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一个人要想过得很好,我给你五个建议

2018-06-14 21:22:01    东方头条:知书夜话  参与评论()人

(一)适应孤独,努力成长

生命中的大部分时光是属于孤独的,努力成长是在孤独中可以做的最好的事情。

人生这趟旅途中,注定有很多时刻只能一个人经历,很多路只能一个人走,孤独是人生常态,你总要学着消化掉那些难捱的情绪,让自己变得独立坚强。

当你尝试着把孤独的情绪转化为独处的时光,在这期间不断积蓄向上的力量,让自己变得充实,变得优于过去的自己,你会发现,没有什么事情比这更酷了。

做最好的自己,才会遇见最好的别人,才会遇见更好的生活。

(二)拒绝拖延,保持自律

比起玩手机、打游戏、刷微博这些在不知不觉间消耗你时间的事情,坚持一些能够让你变得更自律的习惯,会让生活变得更美好。

改掉三分钟热度只停留在空想阶段的习惯,比如跑步、比如冥想、比如学习一种乐器,找到自己的兴趣,将它变成自己的特长。

不要等事情拖到不得不做的时候再去做,学着规划自己的时间,慢慢地开始整理自己的生活,掌控自己的日常,让一切变得有条不紊。

就像康德所言:“自律即自由。”有勇气挑出自己的舒适区,挑战自己的懒惰并且尽可能战胜它的人,才是真正的人生赢家。

你有多自律,就会有多优秀。

(三)不再晚睡,按时吃饭

夜晚适合休息,适合放空,适合听听舒缓的歌曲泡个温柔的澡,适合敷张面膜看会儿书,适合很多安逸的事情,唯独不适合想念,不适合沉沦。

改掉吃油腻的宵夜的习惯,压下想去联系那个不该联系的人的躁动,把时间留给自己,别再晚睡,也别再打扰谁。

比起消耗精力去想一些让自己纠结的人和事,不如好好睡一觉。

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