五一小长假最后一天,长沙街头悄然刮起一股“有氧绿”。五月一日上午十点,一抹亮丽的绿色引来路人围观,星港家居首届星港有氧节特别策划—“五一有氧行”正式启程。通过前期报名甄选,三十几位获奖网友组成“星港有氧团”,免费前往郊区主题公园,一起亲近大自然,感受绿色清新之旅,深度体会“有氧睡眠”的健康生活理念。
在之前4月8日举办的有氧节启动仪式上,特邀主持人汪涵便现身现场,大聊健康养生的生活方式,对首届有氧节的主题给予肯定,还提倡市民都享受更健康、更舒适的睡眠环境,表示睡前会进行心理暗示,告诉自己”你很累你需要睡觉“,这样可以很有效地帮助睡眠。近年积极投身公益活动的他也不忘宣扬正能量:“很多人也会担心晚上做噩梦,都说日有所思夜有所梦,我觉得每天做好事,晚上自然会有好梦”。此次长沙被“绿”也是有氧节活动的一大内容,不仅向市民倡导了更健康的睡眠方式,也从行动上给亲子家庭带来惊喜。