当明星们开始在电视节目里参加体育项目，过集体生活，甚至相亲、带娃，很难想象还有什么真人秀节目能够再度取悦观众。然而，有这么一档节目，却始终拥有最高的受众关注度，成为傲视全网的“流量王者”。它，就是陪伴了我们很久的——《奔跑吧》！
更为难得的是，《奔跑吧》在近几期节目中360度毫无死角地解答了“国民综艺如何打好女性牌”的难题。不少观众感叹：“《奔跑吧》每期换种新玩法的大胆创新意识实在刺激，而女团们不抛弃不放弃的精神也同样让人佩服！”这在以女性为收视主导的综艺市场下，为国产综艺节目模式创新再添宝贵意见。
女团也成女汉子，优雅拼搏不放弃
模式创新还体现在游戏设置上，除了代表游戏“撕名牌”、“指压板”等的回归，更有一批独辟蹊径的游戏新鲜出炉。比如第三期中考验身体技巧的转圈传带游戏，第四期中考验默契的索道问答环节......游戏的多样化和精巧化，激发了奔跑团每一个人最真实的状态，抛开偶像包袱热血对战，用汗水颠覆镜头前的光鲜靓丽。
我们熟知的志玲姐姐，向来知性优雅。然而万万没想到，第四期的撕名牌环节中，女汉子力更是达到了前所未有的突破。
在被迪丽热巴连撕两回后，志玲姐姐“奋起直追”，甚至为了躲闪对方猛烈攻势，头几乎贴近水面，最终为蓝队拿到一分。这让一旁加油打气的奔跑团们看得惊呆了，连邓超都表示，“志玲姐姐的名牌撕得太不容易了！”
网友也惊呼，“连拼搏都是让人心动的样子！”
《奔跑吧》第三期上演的是男团女团大作战，其中，女团不抛弃不放弃的精神收获了男团成员一致点赞。特别是容祖儿，面对“酸爽”的指压板，竟然主动提出“作为底座”，摇摇欲坠也一直坚持着。在女生的忍耐力和力量比男士弱很多的情况下，容祖儿协助女团完成了两个动作，与男生达成了平局，这一幕幕的场景感动了很多观众。
其实，不管林志玲还是容祖儿，女艺人以往的风格如何，在游戏环节中，她们都被游戏的氛围感染，完全投入到激烈的竞技当中去。向前奔跑意味着面对重重困难和考验，在成功和失败间也能收获感悟，这也是节目第五季所要传递的正能量情怀。
甩掉包袱，放飞自我
当然，明星们在《奔跑吧》中比的不只是拼的精神，还有团队的默契精神。“转圈传带接力“环节中，面对晕头转向、连滚带爬才完成任务的男队，女嘉宾们个个出彩。特别是迪丽热巴，堪比小彩旗，宛如芭蕾舞姿般的姿态更让现场尖叫连连。
同样少女感无敌的还有阿Sa蔡卓妍，一向腼腆的她居然会在游戏中向邓超抛去突如其来的“表白”，外加甩手大法加张口一咬。不难发现，节目组通过最简单的竞技任务，真实展现了阿Sa最本真的性格，天真直率、笑容甜美的女孩就这样跃然于屏幕之外。
这也是文娱君认为目前真人秀节目在人物刻画上最难实现的，拒绝矫揉造作，取消娱乐包装，正好展示了观众最想了解的嘉宾的真实部分。
唐艺昕也是个甜妞，但她跟郑恺组成的“欢喜冤家”，却是彼此“相爱相杀”毫不手软。
第四期节目中，几乎每个女生都对搭档评价颇高，惟独唐艺昕毫不留情地直言：“我的搭档不是我想要的，因为太弱了。”尽管如此，她还是意外给了郑恺10分满分，十足的“刀子嘴豆腐心”。
真实就是最好的剧情
其实，在一档综艺节目中，能真实地还原明星作为普通人的诸多特质，甚至直接触摸到他们最自然质朴的人格魅力，实属不易。《奔跑吧》不仅让观众看到女团们放飞自我的一面，也第一次发现男团们“相爱相杀”下陌生又惊艳的一面：队长邓超原来很怕“尴尬”，空气一旦静止，心跳指数就直线上升；鹿晗明明拥有高颜值，却是个容易害羞的主儿；小猎豹向来女人缘不错，竟然也会和女生互怼......而?叶杂诒寂芡旁诒热讨杏龅降睦选⒋煺郏侗寂馨伞芬捕颊媸档靥逑至恕Ｓ涤辛苏庵志杭颊帕Γ湍芨瞎壑诘目谖丁?
况且，对于所有参加节目的艺人们来说，《奔跑吧》第五季已不仅仅是一个综艺，更是发现自我、认识自我的一个契机，“奔跑精神“的烙印会带着他们在生活中越走越远。
这也是《奔跑吧》不同于其他真人秀的地方。
它通过大刀阔斧的模式创新和精巧的游戏设置，不少环节都有意绕开了依靠力量、速度决胜负的简单游戏形式，更多地选择了考验技巧、韧性、默契和团队协作力的游戏，让艺人们彻底玩开，从而激发他们的状态，展现自身最鲜活的个性，带动整个节目的气氛，也让观众看到了艺人真实的一面，并从中感受到了欢乐。
嘉宾们投入得一丝不苟，技能展示精彩不断，游戏方面精巧用心，如此打造出的节目当然好看到没朋友！
