11月17日是《极限挑战3》的收官之日，男人帮重返回忆之城上海，体验“大学生创业路”，传递“人生没有捷径”的正能量。节目一开始，孙红雷手脚利落地率先取得了创业产品“防对视眼镜”，但当张艺兴提出换产品的请求时孙红雷毫不犹豫地答应了，对弟弟显而易见的宠溺。
当孙红雷在佘山小道偶遇张艺兴时，他问道：“师父，还记得第一季的情景吗？”一番话让往事重现，随后孙红雷向张艺兴喊话：“当年我对不起你，今天我要保护你。”并与张艺兴同坐山路台阶上畅谈，以相同的姿势再现“红兴对话”勾起“回忆杀”。面对弟弟的帅雷雷温柔得不像话，可以说大哥力爆棚了。
在节目过程中，男人帮兄弟总会遇到同一个问题“你需要剧本吗”，面对这个问题帅雷雷始终表示拒绝，他一脸认真地坚持“人生没有剧本”，人要脚踏实地，身体力行引导正能量！在面具人环节，孙红雷实力模仿其他成员的走路姿势，笑翻众人，看得出细心的帅雷雷对每个人都很了解，网友感叹“果然是兄弟！”
节目中孙红雷问路边的小孩自己是好人还是坏人，小孩的答案是好人，孙红雷立刻露出了幸福的笑容，加上天使翅膀的效果，可爱得不行，无怪乎网友争相表示要偷天使雷回家。
男人帮携手走过三季，体验了各行各业的生活状态，以及与素人亲密互动，在有意思且有意义的任务挑战中歌颂了亲情、友情、爱情，不仅传递出了乐观向上的价值观，每个人也收获满满。同时极限挑战也让我们感受到了孙红雷的成长，保留着独有的孩子气，变得更加柔软，更加温暖。让我们说好不分手，一起期待下一季的到来，期待更多面的帅雷雷！
