3月16日，由紫千传媒、四川文采、东阳源佳联合出品的国内首部健身题材都市情感励志大剧《我的健身教练》在深圳盛大开机。该剧根据顾浮生的同名小说改编，由著名导演赵晨阳执导，汪东城、张俪、陶慧、刘俊孝、鲁诺等演员主演，讲述了被喻为“身体管理师”的高级健身教练周乔(汪东城饰)帮助150斤“霉”女记者沈梦(张俪饰)瘦身，在跌跌撞撞的成长过程中，两人逐渐敞开心扉，互相治愈对方，重塑人生的温暖故事。
演艺界健身达人四方聚集正能量十足火热开练
国内首部健身题材励志大剧《我的健身教练》由汪东城、张俪、陶慧、刘俊孝、鲁诺等健身达人共同出演，为观众呈现一出低糖恋爱的浪漫健身之旅。
值得一提的是，该剧几位主演都是圈内著名的健身达人。“健身狂魔”汪东城、“行走的衣架”张俪、“北马(北京马拉松)女神”陶慧、“身体雕塑师”刘俊孝，“运动型男”鲁诺，《我的健身教练》可谓是聚集了最会“练”的几位演员。无论是优秀的外形，还是健身过程中长期积累下大量的健身知识，五位演员都与《我的健身教练》角色特性十分匹配。尽管目前小鲜肉等流量演员占据影视圈半壁江山，但《我的健身教练》还秉持着角色契合这一原则，精心挑选“最合适”角色的演员。除此之外，老戏骨刘莉莉、张晨光、《红海行动》中“最勇通讯兵”庄羽的扮演者麦亨利、广为人知的雪姨扮演者王琳、人气演员李茂都将实力加盟《我的健身教练》。他们将如何演绎这段健身奇缘，也成为了该剧一大看点。
主创团队顶级配置匠心铸就诚意之作
健身，只有掌握正确的方式才能有效地帮你达到锻炼目的。近日，“澳洲科技新闻网”专门总结了几个运动贴士，现分享给大家。 每周起码锻炼3次，才能享受运动益处。每周锻炼1~2次不会带来持久的健康益处
原创：李志峰 全民健身指南：运动要因人而异 我国的《全民健身指南》第三部分“运动能力测试与评价”中指出，“在从事体育活动前，应对运动能力相关指标进行全面测试与评价，以便科学地制订个性化体育活动方案
