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挽救婚姻需要再次稳定的情况

2018-04-19 17:35:00    东方头条:恋爱与婚姻管理  参与评论()人

作者:朱身勇

挽救婚姻要稳定情绪,是说当你发现你发老公有婚外情时的情绪状况。稳定情绪实际上是自始至终都贯穿在挽救婚姻过程当中,尤其是你婚姻向好的情况下情绪更要稳住。我辅导了不少女性,她们的婚姻一步步让老公和小三分离后回归家庭,进入到这个阶段,很多人会说已经成功了。我要告诉大家,要等他真正把小三放下来,小三过上了她自己的生活,那时候才叫成功。

我给她们辅导,让她们做作业,推动她们夫妻关系,解决他们的问题。夫妻关系在向好的情况下,女生有时候会控制不住情绪,突然愤怒,突然和老公吵架,本是向好的局面又反转。男人会说,你说改又改不了,你现在又这样子。我想说,我不要求大家去改,你是坏脾气的女人,就是坏脾气的女人,你没办法变成好脾气的女人。我们说你是坏脾气的女人,要学会控制自己的脾气、学会释放自己的脾气、学会稳定自己的情绪,在这样的情况下,你逐渐把坏脾气转移出去,又不让自己憋闷。

人真的能改变的话,只有遇到生死问题,你才会真正的做一些改变,或者是只有你遇到重大事情你才能改变。你认为离婚是重大事件、生死事件吗,离婚只是一个危机。但是,离婚对于你的孩子来说是重大事件,对于你个人会不会是重大事件,也许会,但是你要改变的可能性很小,因为亲密关系里出现了问题,不是你想改变就能改变。亲密关系里的问题是潜意识层面的问题,不受你个人控制。所以不要说你能改变,你只能去认识、去了解、去和解、去控制。你知道你要发怒了,那你该发怒发怒。但是,我们要尊循一个原则,有伤害就要有补偿。

我辅导大家都是做加法,从来不做减法。那么,在夫妻关系向好的情况下,稳定情绪显得特别重要。因为情绪没有稳定住,就会变得前功尽弃。你辅导了几个月,感觉老公就要回来了,结果你的暴脾气又引发了,后面的补偿没跟上,而你新的本领没认真学,还没成为你的习惯,情况又反转了。

在挽救婚姻向好的情况下你如何稳定情绪?

第一,在挽救婚姻的过程中你会有很多憋屈、很多怨气、很多委屈。老公在外面搞婚外情,要你去做调整,要你去和他链接,要你反思自己过去哪些地方做的事情伤害到他,这个过程不容易,而且你要接受痛苦的折磨,也不能到处讲。你和别人讲的越多,你婚姻挽救的可能性越小。所以我反复强调,挽救婚姻的时候一定找专业人士,你找闺蜜、朋友会成为火药桶、引暴点。

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