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每天喝一杯胡萝卜汁,一个月后身体会发生什么变化?

时间: 2018-07-21 21:11:30   来源:   盖饭内容工厂   

一般人吃了胡萝卜也不会出现高胡萝卜素血症,只有在患有高脂血症、甲状腺功能低下症、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A有先天性缺陷或肝病的情况下,才更容易出现高胡萝卜素血症。木瓜,女性都很喜欢,因为它有丰胸、美白等诸多好处。木瓜中含有丰富的胡萝卜素,过多食用木瓜会导致身体不能及时地把过多的胡萝卜素分解转化为维生素A,因此导致血液中的胡萝卜素水平迅速增高,从而诱发了高胡萝卜素血症。

胡萝卜素是维生素A的前体。过多摄取维生素A是可以导致肝中毒的,但是胡萝卜素不会产生该类中毒现象,因此即便皮肤发黄,也不用担心肝中毒。减少或停止这些食物的摄入,皮肤变色就会自行消退,恢复正常。

高萝卜素血症在吃大量的蔬菜泥的婴儿和初学走路的孩子中尤为常见。因为婴幼儿的饮食包括大量的黄色蔬菜,特别是胡萝卜和含类胡萝卜素的水果和蔬菜等。类胡萝卜素包括α-和β-胡萝卜素,以及番茄红素。包括胡萝卜、红薯、芒果、杏、甜瓜、西红柿、辣椒、南瓜、绿叶蔬菜等。此外,β-胡萝卜素也是经常使用的食品着色剂。我们的皮肤颜色主要由四个因素决定,黑色素、血红素、胡萝卜素和皮肤厚度。黑色素使皮肤发黑,血红素使皮肤发红或青,胡萝卜素使皮肤发黄,皮肤越厚越黑。因此一旦过度摄入胡萝卜素就会引起皮肤发黄。

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