当前位置:娱乐 > 养生新闻 > 正文

被医生列入“黑名单”的4种水果,严重可伤害五脏六腑,特别是第3种,夏天要少吃!

时间: 2018-07-22 18:33:18   来源:   盖饭内容工厂   

苹果中含有很多的维生素,对我们的身体有很好的吸收,但是不宜吃的太多,每天就吃一俩个苹果就可以了,苹果中纤维比较多,有肠胃炎的人不能吃苹果,苹果要细嚼慢咽,不能吃的太快。

荔枝味道十分可口、鲜美,但是荔枝不宜多食,如果一次食用过多荔枝,摄入过多果糖,导致血糖含量比正常降低许多而引起低血糖症,因此,荔枝病是一种低血糖引起的急性疾病。

西瓜是夏季盛产的水果之一,很多人都喜欢吃,但是,即便西瓜温润可口,还是不建议吃多。因为西瓜里含有的水分太多,如果你吃的时候不加节制的话,就很容易引起腹胀腹泻。而且西瓜里的糖分很多,如果一些老年人吃太多的话,会明显影响他们的血糖。

枣有天然“维生素丸”之称,但是医生提醒,鲜枣不能吃太多,否则会伤肠胃。这是因为大枣的膳食纤维含量很高,空腹的情况下一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。被医生列入“黑名单”的4种水果,严重可伤害五脏六腑,特别是第3种,夏天要少吃!

特写|马蓉突击

特写|马蓉突击

  2018-05-25
秦海璐养小鬼碎尸案怎么回事?转运背后的真相太恐怖

秦海璐养小鬼碎尸案怎么回事?转运背后的真相太恐怖

秦海璐养小鬼碎尸案 秦海璐  2018-09-13
电竞修罗场

电竞修罗场

  2018-05-24
养生减肥排毒清肠方法

养生减肥排毒清肠方法

减肥  2018-07-27

奇闻趣事