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乔杉《哎呀好身材》解锁潮范儿欢乐健身 网友:笑出腹肌(2)

乔杉《哎呀好身材》解锁潮范儿欢乐健身 网友:笑出腹肌(2)
2019-10-14 11:28:50 中华网娱乐
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水下动感运动变“海豹杉”乔杉欢乐健身被种草

随后,乔杉妻子莫丹贴心的帮乔杉选择了水下体能和动感单车训练,在水中运动不但会减少身体很大的压力,对脚踝、膝关节和腰也都有好处。在热身环节,乔杉瞬间get正确动作,韧性也是杠杠的,被教练大赞很专业。下水的乔杉开心的活像一只“海豹”,水下踩单车运动也是节奏感十足。虽然乔杉膝盖有伤,但对水下动感单车的体验感赞不绝口,极力推荐。这种在欢乐中健身的方式看似轻松好玩,同时又对燃脂十分有效,也让其他嘉宾纷纷表示被种草。

节目已过半,几位嘉宾们离好身材越来越近,接下来,乔杉的花式欢乐健身课堂还将继续解锁什么样呢新招式呢,让我们一起继续锁定每周日中午12点芒果TV,16点湖南卫视《哎呀好身材》!

(责任编辑:郭一楠 CK001)
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