不过别看Anna在健身房魅力非凡
当回归到家庭,妹子可是完完全全的小女生
依偎在一起的是陪她从校服到婚纱的老公
俩人还生了娃
妹子的生活可谓是十分令人羡慕了:
一人,一狗,一猫,一娃,有钱有底气
果然基因真的很重要
说到这个,正好给你们看看人家怀孕时的照片
6个月=我们刚吃饱突出来的小肚子
6个多月(27周)带麦操练,中气十足
7个月(31周)劈叉没问题
除了肚子像打竖托着一个瓜
产后3个月已经恢复成一马平川的好汉
有了前期的努力,就算在怀孕的时候也只有肚子在变大
而且恢复神速,你就说羡不羡慕
.........
肯定有人会说了
这就是老天爷赏饭吃,其他人羡慕不来的
可妹子虽然不是易胖体质
但看这线条,看这马甲线,这绷直的脚尖
可不单单是瘦那么简单,一看就没少在人后下功夫
别的不说,就拿肌肉和线条来讲
绝对是流了多少汗才有的(之前之后胖若两人)
全身上下都要练,每个动作都标准到位,充分地调动肌肉群
有氧无氧结合,和器械相比,瑜伽已经算是温柔的了
锻炼的过程无疑是辛苦的,Anna多少次累到想放弃
可是想想经过千锤百炼后的好身材
所有流过的汗水都是值得的
这双绝美的逆天大长腿绝不止是“仅供观赏”
Anna用它走过了世界许多角落
还用标志的“一字马”动作打卡,证明自己来过
看了Anna的腿再看看自己的腿~~~~
不说了,练臀去了
臀练翘还能视觉提高腿长
别人天赋这么好还这么努力
没有先天天赋的我们更该加油努力了
最近一部新片,画面之赤裸奇特,前所未见。看得我全程瞳孔地震。不夸张地说,每一幕都需要高!能!预!警!而且,它还不止有尺度。开分8分+,登上豆瓣口碑榜。
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