1月20日,宁静在社交平台晒出了自己在家健身的照片并配文“快过年了,一切就看姐虐肥肉的速度够不够快了”
照片中,宁静一头黄发戴着棒球帽,身穿黑色针织衫搭配黑色运动裤,她在瑜伽垫上做起运动,虽然穿着运动服,但衣服下的蜜桃臀仍被包裹的十分显眼,更是在照片中还与一旁男性拍掌,疑似是完成运动目标后的鼓励。
虽然两人在运动时还拍掌,但宁静做的动作却不简单,更可以说是高难度,可见宁静的身体素质非常好,身体的柔软度也是令人赞叹。
但比起这些,更令人瞩目的是宁静晒出的照片中,可以看得出她在家中设施的健身房非常奢华,既宽敞又明亮,健身器材一应俱全,十分专业,甚至前方还有大屏液晶电视,疑似是为了运动而做出的准备。
今年49岁的宁静,在运动上作出的努力,在她的身材上成效十分显著,在此前金鸡奖活动上的所晒出的照片中,宁静身穿露背长裙,她的肌肉曲线夺目,身上没有一丝赘肉。
一双长腿更是纤细无比,丝毫没有岁月蹉跎的痕迹,反而火辣性感十足,这身装扮也是与她平时在荧幕上的保守装扮截然不同,反差感十足,令大家对其又多了一丝认识。
宁静作为演艺圈里的前辈,仍在演艺事业上发展的红红火火,但即使如此,她至今仍在坚持运动,看得出,她的自律和她的成功是分不开的,也祝福她事业发展的越来越好。
在减肥的过程中,很多人因为长时间重复简单地做同一个动作而感到很枯燥,所以会选择运动时听点音乐助助兴,而充满激情的音乐可以很好的调动锻炼的节奏,帮助我们度过漫长的运动时间。
2022-04-19 10:38:36上线接着那英和宁静也说了为什么不想于文文的理由,就是觉得她不好沟通——那英说于文文不太爱聊天,宁静提到她之前主动和于文文搭话但是没得到回应。
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