水煮小龙虾的做法大全

近些年，小龙虾自从端上餐桌，便受到了许多人的喜爱，小龙虾麻辣美味刺激的口感让人们深陷其中，不可自拔，而网络上人们也经常晒出自己吃小龙虾的美图，可见小龙虾对人们的诱惑性有多大。可是，小龙虾如此美味，处于月经期的女性是否可以享用呢?

来月经可以吃小龙虾吗

小龙虾当中含有优质蛋白，营养丰富，但是却属于寒凉的食物，在来月经的时候机体抵抗力和免疫力都是下降的，如果吃了寒凉的食物，很可能会造成临床上痛经的情况或者月经量减少，所以在来月经的时候可以吃一点点小龙虾，但是不建议过量吃。另外，一般的海鲜都属于寒凉食物，如螃蟹、虾。这些食物在临在来月经的时候都不建议吃太多，可能都会导致痛经的情况。所以在来月经的时候饮食上要特别注意，除了不能吃寒凉的食物之外，还要注意保暖，建议每天都喝一杯热的红糖水。

虽然来月经可以适量吃一些小龙虾，不过也不是每种烹饪方法做的小龙虾都可以吃。小龙虾如果是水煮的，经期的女性朋友是可以适当的食用一些的，而对于麻辣的龙虾，经期的女性朋友是不能食用的，因为麻辣龙虾这种食物对于子宫的刺激性是很大的。女性朋友在经期的饮食要以清淡为主，尽量少吃一些有刺激性的食物，这样才能够避免子宫造成伤害。月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。月经期不能吃生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，月经期还要注意保暖。

来月经可以吃替硝唑吗

月经期可以吃替硝唑，月经不会因为服用替硝唑而受影响。月经期建议不要吃活血化瘀药物以免可能会导致的经期延长，经量增多等情况。也不要吃止血类药物，经期不要摸凉水，避免受凉，不要吃辛辣刺激食物，不要吃生冷食物。月经期间不能同房不能重体力劳动。另外，用药期间不应饮用含酒精的饮料，因可引起体内乙醛蓄积，干扰酒精的氧化过程，导致双硫仑样反应，患者可出现腹部痉挛、恶心、呕吐、头痛、面部潮红等。

药物在一定程度上能缓解病痛，但是经期用药应当合理，才能保证女生身体健康，学会这些能让女生避免很多疾病的发生，所以应该引起每一位女性朋友的重视。保证月经正常运行，女性在月经期间，不能吃抗凝血类药，减肥药，不得使用治疗妇科感染的阴道用药，以及性激素类药物。

另外，月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等。月经期还应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通，以致引起盆腔和下半身充血。

水煮龙虾怎么做好吃又简单

小龙虾是许多人都十分钟爱的，尤其是在夏季的时候大家只要出去就能看到很火爆的夜宵摊，基本上每个夜宵摊都会推出他们的主推美食那就是小龙虾。小龙虾对每个人的诱惑力相当大，麻辣水煮小龙虾味道非常棒，那个起来其实也不那么麻烦，下面小编就来给大家介绍一下麻辣小龙虾是怎么做的吧。

做法一：

小龙虾1斤，葱1根，姜4片，蒜4粒，盐2勺

1.很多人处理小龙虾只是简单的刷洗一下，这是非常错误的，一定要将小龙虾的腮给剪掉，这点非常重要。

2.烧开一锅水，将葱、姜、蒜放入锅中，熬煮3分钟

3.将小龙虾放入锅中，同时放盐，大火熬煮15分钟即可。

做法二：

小龙虾1000克，蒜10瓣，葱2根，姜3片调味料白酒1碗，白醋1碗，酱油2大匙，糖1大匙，干辣椒100克，花椒50克，鸡精1小匙，香油2大匙，盐适量

1、虾放水盆中加粗盐使其吐净泥沙，捞出后用醋或酒浸泡以杀菌后沥干备用。

2、起油锅，油烧至五成热下花椒干辣椒炸出香味后，下葱段、蒜瓣、姜片爆香，再将小龙虾、盐、酱油、糖入锅炒片刻，加少许水炒至汤汁见稠。以大火让汤汁沸腾，小龙虾烧熟后改文火煨入味后加入鸡精关火，将小龙虾捞出备用。

3、另起炒锅，加香油烧热，将小龙虾入锅中稍滑出香味即可盛出。

美味小锦囊

◇在夜宵排档上当红不让的“麻小”可是“食尚”明星呢，根据自家口味发挥DIY创意多加花椒、十三香甚至孜然，一都可以变出美味魔法。

◇小龙虾因为生长在河塘泥地里，须足之间会藏有泥沙或小寄生虫，所以烹调前一定要用小牙刷蘸盐仔细刷洗外壳，特别是须足之间。

虽然小龙虾真的特别好吃，不过我想提醒大家一点就是，小龙虾非常的脏，大家在做这道美食之前一定要把小龙虾洗的非常干净，要用刷子刷。麻辣口味是许多人的最爱，不过还是尽量不要吃太多的辣。每次吃完麻辣小龙虾之后应该多喝一些水。

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