炒豌豆的做法窍门 炒豌豆的做法窍门窍门(2)
豌豆，泉水，盐
1.剥豆子，洗干净。
2.放泉水盐开火煮就行了。
3.别的什么都不需要放。
4.一定少放盐，多了就没办法补救了。
5.嫩嫩的豆子，汤一点都不寡淡，很鲜美。
老豌豆汤的作用
1.增强机体免疫功能：豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。
2.防癌治癌：豌豆中富含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率。在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。
3.通利大肠：豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。
(责任编辑：于浩淙 Hzx0176)
关键词：
关闭
相关新闻
荷兰豆炒腊肉的做法大全窍门 豌豆炒腊肉的做法
荷兰豆炒腊肉的做法大全窍门 荷兰豆炒腊肠做的好吃是有一定的窍门的，那么荷兰豆炒腊肠的窍门是什么呢？ 荷兰豆一定要熟透在食用，如果怕炒不熟你也可以先将荷兰豆用水焯一下，然后再炒也是可以的
2020-03-05 15:00:44
荷兰豆炒腊肉的做法大全窍门
2020-03-02 14:49:55
面疙瘩汤的做法窍门
2020-03-02 15:55:14
烧白的做法窍门
2020-03-04 14:25:15
花生焖猪脚的做法窍门
酸奶馒头的做法窍门 酸奶馒头的做法窍门窍门
酸奶馒头的做法窍门 目前喝酸奶的人群是很多的，由于酸奶对人们的肠胃方面的作用是很大的，人们喜欢喝一些酸奶来调节身体的状况，有些人也是很喜欢在早上喝酸奶的，而且会和馒头一起吃
2020-03-04 14:11:55
酸奶馒头的做法窍门
