蜂蜜有什么功效和作用

蜂蜜中富含多种营养，因此，经常饮用蜂蜜水的好处有均衡营养、增强体力、增强人体的自然免疫力等功效作用，其实产后喝蜂蜜水，效果会出其意料的好，很多宝妈都推荐产后喝蜂蜜水，那么产后喝蜂蜜水的都有那些好处呢？

产后饮蜂蜜水的作用与功效

产妇在做月子时，也会因为一些麻烦事，或者是头疼事，或者是身体本身的疼痛感，无法安然入睡。如果能在睡前喝一点儿蜂蜜水，可以有效地帮助你进入梦乡，是极好的安眠的一种食物。

医生指出，产妇也可以在做月子期间喝蜂蜜水，主要是它可以帮助女性改善了血液的成分，而且能促进心脏，以及血管的功能，如果你坚持服用的话，可以有效地帮助你预防一些心脑血管类的疾病的。

女性在产后一般会有便秘的现象，所以，在月子期间喝蜂蜜水的好处是帮助你减少便秘现象的发生。因为蜂蜜可以起到润肠道，以及通便的效果。而且月子里喝蜂蜜也会起到迅速补充体力，以及解除产妇疲劳的作用，对于提升疾病的抵抗力来讲，也有好处。

当然，月子里喝蜂蜜来讲，也可以起到更好的杀菌的效果。实际上，经常喝蜂蜜，一个是对你的牙齿好，另一个也可以起到杀菌消毒的作用的。因此，对于蜂蜜来讲，促进伤口的愈来愈也是极好的一种食物。

月子里喝蜂蜜，也能提升抵抗力，促进了脏腑本身的组织的再生，以及自我修复的效果，可以促进新陈代谢的分泌，改善你的食欲，以及改善你的睡眠等。

产后用什么收腹带好

女性在生产过程中，由于腹部的过度膨胀，很容易造成产后腹部的松弛，这会极大地影响女性身材的美观，于是就有了收腹带这种发明，那么新妈妈该如何选择收腹带呢?还是让我们来看看各种收腹带的优势和劣势吧。

【纱布收腹带】

纱布收腹带最早是七十年代日本女性开始使用的，她们用纱布绷带缠绕式裹腹以达到收腹效果。

优点：价格便宜

红糖加蜂蜜有什么功效和作用

很多人都知道蜂蜜具有与美容院祛斑的功效，而且蜂蜜还可以润肠道增加胃部的消化吸收，所以经常喝一些蜂蜜水对人体是有好处的，也有一些人喜欢把红糖和蜂蜜加在一起喝，因为红糖对人体有滋补作用，特别是女人多喝一些红糖有助于排除体内的寒气，那么蜂蜜加红糖有什么功效呢？

红糖是热性的，蜂蜜是凉性。两种最好不要一起喝；红糖要用烫水冲，并且要趁热喝；蜂蜜用温水冲开后喝。

蜂蜜的作用：润肺止咳，润肠通便，排毒养颜，可防治心血管疾病和神经衰弱。

红糖一般是体寒和体弱，或处于生理期的女性的常备良方。

可以用红糖蜂蜜来制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤达到美容养颜的效果，具体如下：

红糖面膜将3大匙红糖(约100克)放在小锅里，加入200毫升矿泉水加热，直至煮成黏稠的糖胶状(变成半液体半固体的状态)，关火。等糖胶冷却后，均匀地、厚厚地涂在洗净的脸上，敷20分钟左右清洗掉。每周使用2次，能够有效地美白、祛斑。

红糖牛奶美白面膜

红糖100克用热水溶化，加入适量鲜牛奶，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。每周2～3次，使用3个月左右，可减少皮肤中的黑色素，让肤色更白皙

红糖红茶滋润面膜取红茶和红糖各两汤匙加水煎煮后，再与适量面粉混合调匀敷面，15分钟后清洗掉，肌肤会变得很滋润，每周做2～3次。

红糖蜂蜜去角质面膜

取红糖适量，加入两勺蜂蜜充分搅拌均匀后抹在脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。

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