美胸方法

每到夏季，爱美女孩开始穿各种深V装、超短裙，大秀自己的好身材。可胸小的妹子却把自己裹成了保守派，其实她们不是不想穿的“豪放”一点，而是扁平的胸部实在让她们感到很自卑!穿大一点领子的衣服，根本不敢俯身，一俯身就是一览无余的平，让人很尴尬。怎样才能让胸变大呢?其实真正有效的丰胸办法可以渗透到生活细节中来，只要坚持照做，天然美胸指日可待。

真正有效的丰胸办法一、把握丰胸最佳时期

据专家分析，从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。那么在这10天里我们一定要加大丰胸力度，把能做的能吃的能用的全副武装起来，那可是事半功倍啊!

真正有效的丰胸办法二、科学合理的饮食

乳房的大小不是自己想想就能够实现的，其是依靠乳腺组织以及脂肪数量来决定的，所以如果你的乳房偏小，那么就多多增加一些乳房的脂肪量吧，比如多吃一些猪蹄、猪皮等富含胶原蛋白以及脂肪多的食物。

真正有效的丰胸办法三、适当做瑜伽丰胸

练习瑜伽能够改善血液循环，解除疲劳，使得胸部得到充分的血液供氧，达到丰胸的效果，而且在练习瑜伽的过程中还能够修身和养心，我们何乐而不为呢?怎样才能让胸变大呢?现在教你两个最简单的招式：

1.首先莲花坐姿坐于平坦安静之处，上身保持正直，目视前方，双手合十放在胸前，吸气，上手外翻向上抬高至极，保持60秒，反复数次。

2.其次身体俯卧，双腿并拢，双臂置于体侧，撑起上身，双掌立于胸部正下方，使双臂夹于乳房两侧，头向上仰，下身绷紧坚持60秒，反复几次。

真正有效的丰胸办法四、给胸部做按摩

按摩丰胸是有技巧的一项丰胸方法，因此掌握正确的按摩手法非常关键：

双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围;之后,在双乳间做8字形按摩;每个动作重复20次。需要格外注意的是,按摩的力度要沉稳,不要使劲地搓揉;按摩的方向一定是画圈向上,不可向下揉,否则都会让胸部外扩和下垂。如果是单侧乳房偏小的MM呢,则可以只对偏小一侧的乳房进行画圈按摩,以刺激生长。

按摩丰胸法确实简单有效，这个毋庸置疑。但是，按摩毕竟是个缓慢的过程，要想快速实现丰胸，必须结合使用有效的丰胸产品，如现在风靡丰胸市场的口碑最好丰胸产品——摩亭。怎样才能让胸变大呢?据了解，摩亭97年投入市场，原料高级，成分精纯，拥有特殊化妆品批号。其实刚上市的时候，很多的女性也是持着半信半疑的态度去尝试，但是到了最后就发现自己对它情有独钟，拥有了自己的丰胸秘籍。摩亭是通过透皮吸收，来激发乳房组织细胞生长，增加乳房悬韧带的弹性，达到坚挺的目的，它的渗透吸收力是普通丰胸产品的20倍不止，是目前最受欢迎的丰胸产品。

摩亭为盈润的乳白色霜状质地，轻薄易推开，pH值为6.5，接近中性，性质温和，不会刺激皮肤。揭盖后即可闻到暗香浮动，一股淡淡的清香沁人心脾，理气解郁，可以使人感到心情舒畅。除了效果好，气味清香优点之外，摩亭使用方法也非常的简单，每天早晚各使用两次，在胸部涂抹即可。

摩亭的效果到底怎么样?为此，记者对182位摩亭使用者进行了跟踪调查，结果显示，其平均丰胸效果为：A—B需4-6周，B-C则需要6-8周，A-C平均需9周以上。而且在完全的丰胸成功以后，乳房的饱满感和翘挺感依旧保持，没有出现反弹。在同类产品中效果比较稳定，所覆盖年龄范围也比较广。摩亭带给女性的是超赞的丰胸奇迹，也确保女性长久保持丰胸效果，是目前最好的丰胸秘籍!

最后，摩亭专家还特别强调一点，不疏通乳腺，不补充营养，不激活乳腺细胞，是99%的女人丰胸失败的原因!摩亭浓缩多种珍贵草本植物精华，通过“通”+“养”结合，即疏通乳腺，迅速打开营养进入乳房细胞的通道，全面滋养乳房，激活沉寂乳房细胞，补充乳房发育所需的营养元素，乳腺细胞不断分裂增殖，乳房脂肪和腺体更加饱满充盈。整个过程再现乳房从无到丰满发育过程，真正自然丰胸不反弹。只需短短数月，有助提升2-3个罩杯。不管是先天贫乳还是后天减肥胸部变小女生，以及产后妈妈胸部缩水，每个人都可以保证丰胸成功!

完美的身材，极致的曲线是女性对身材追求的目标。看着胸部丰满圆润的女人，你是不是也会羡慕呢?怎样才能让胸变大呢?摩亭作为目前市场上最好的丰胸产品，不仅省时、省力又省钱，还能让你摆脱“飞机场”的称号，真正领略大女人的傲人峰景!

平胸如何让胸变大方法

生活中很多女性的胸都非常的小，这些胸小的妹子就是人们口中常说的平胸妹子。对于平胸妹子来说，拥有一个硕大的胸部是她们中很多人的梦想。很多平胸妹子都相信，在自己怀孕之后胸部会变大，因此很多平胸妹子在自己怀孕后都会每天观察自己胸部的变化。那么平胸怀孕之后胸会变大吗?

怀孕了平胸也会长胸吗

会发育一部分，停止哺乳后还是会恢复以前样子。应该保持平稳愉快的心情，避免心情过度紧张，放松心情，其实是调理内分泌的一个最有效的方法，这一点非常重要。而且等宝宝出生后，吃奶了吃了一段时间之后，戒奶了，乳房的大小会有所改变的。至于是变大变小就要看原来大还是小了!

孕期乳房变化

刚怀孕的孕妈妈，乳房可能会出现刺痛、膨胀和搔痒感，这也是怀孕早期的正常生理现象。

从怀孕后几星期开始，孕妈妈就会觉得乳房肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。并且随着乳腺的肥大，乳房会长出类似肿块的东西。这些都是做母亲的必然经历，自受精卵着床的那一刹那起，伴随着体内荷尔蒙的改变，乳房也作出相应反应，为以后的哺乳做好准备。

可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育。经常清洗乳头。

怀孕中期，体重约略已经增加5～6公斤。不仅肚子有明显突起，胸部也会明显变大许多，外表一窥便知，原本的胸罩已经不太适合，应该要开始穿戴较大的孕妇专用内衣。

10公斤以上是孕妇最后时期可能增加的体重，其中也有些微是乳房变大的贡献。整个妊娠期间乳腺发育的程度是决定乳汁分泌多寡的关键之一;根据统计，若孕前乳房以200公克计算，孕期最巅峰，乳房可能重达400～800公克，约以二至三倍成长。

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