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高血脂是现在较为常见的一种心血管疾病，对身体的影响非常大，包括伤害肝脏，使血压升高甚至堵塞血管引发心脑血管疾病等。日常生活中要学会通过规律作息、多运动来预防高血脂，也可以通过以下食物来降低体内血脂水平。
葡萄皮富含自黎芦醇，能够有效的降低体内胆固醇的水平，阻碍血小板聚集，起到抗血栓、降血脂作用。
洋葱的前列腺素A能够扩张血管，促进钠盐排泄，可以降血压，预防血栓。另外洋葱还能降低血液的粘稠度，帮助改善人体血液循环。
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“我服用他汀一年多了，复查血脂全都正常了，他汀药是不是可以不吃了？” 几乎所有服用他汀的患者都会问到这个问题，答案当然是否定的。因为很多患者都把他汀当成是一种降血脂，是用来降低密度脂蛋白的
张先生今年48岁，患糖尿病、高血压近十年，一直在服用他汀类降脂药降血脂，低密度脂蛋白目前控制在1.64mmol/L。按照心脑血管病高危人群低密度脂蛋白要控制在1.8mmol/L以下的目标，张先生已经达到了所要求的控制效果
说起高血脂，大家都知道是血液里面的脂肪过高导致的。据相关的数据显示，我国患高血脂的人群已经超过了九千万人，即将突破一个亿的大关，而血脂异常的已经有2亿左右人群。 为很多慢性病留下了伏笔，如高血压、高脂血症、糖尿病等疾病，都跟血脂高有关
他汀类降脂药是目前应用最为广泛的降低密度脂蛋白、降低心脑血管病发病风险的常用药，具有防治动脉粥样硬化、抗炎、稳定动脉斑块、防止血栓形成的作用，在心脑血管病的一级、二级预防中发挥着重要作用
苦菊又名苦菜、苦苣。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是炎热的夏天清热去火的美食佳品。苦菊不仅具有较高的食用价值，同时还具有清热明目、清热消炎、预防癌症等食疗效果
现如今血脂高的人越来越多，关于吃啥就能降血脂，什么食物绝对不能吃的说法也在很多人中间广为流传，事实的真相到底是什么呢？ 血脂是血糖中脂类物质的总称，主要包括大家所熟知的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白等
