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在大城市吸霾打拼的上班族,这篇文章让你多活几年

2019-02-21 07:01:00    维他狗营养家  参与评论()人

作为一名上班族,每天吃着地沟油外卖,坐着面对电脑8小时以上,还要担心被洪水冲走...

除此之外,还有万年不散的雾霾,总感觉自己命不久矣,不知道哪天就挂了,你们说赚点儿钱容易吗?

其实,之前维他狗在文章中说过,很多健康问题,都可能是自由基引起的。

自由基真的是无处不在,我们每天吸入的雾霾,吃的不健康食物,接收的紫外线,电脑辐射等等,会存在或会产生大量自由基侵害我们的皮肤和身体。

所以,这个让我们“恨之入骨”的主,一定要对他做个全方位的了解,这样才能能多活几年嘛~

所以,今天维他狗单纯讲讲:

1.自由基是怎么来的?

2.自由基侵害皮肤引发健康问题怎么办?

3.抗氧化剂如何对付自由基?

自由基产生的途径

那身体里这些自由基到底打哪个旮沓来的呢?

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1. 氧化过程:氧和其它物质的化学反应

氧气与身体里的其它物质一言不合就合体。

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一番电光火石之后,有的留下对身体有益的物质,有的不争气便产生了自由基这个隐患角色。

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要说自由基是个“祸害”,也确实有点冤枉它。

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