你认为正常的几种表现却是严重缺觉！严重缺觉的4个表现
据央视新闻，“睡不够会打呵欠——打呵欠意味着犯困——犯困就要补觉”，这是很多人都知道的道理。但你可能不知道，除了“呵欠连天”外，睡眠不足还有很多其他的表现。
参照多数人的数据，如果你睡眠时间低于6小时，就要小心是否存在“睡眠不足”。
以下4种可能出现的表现，看似与睡眠无关，很容易就被视作“上年纪了”“最近火气有点大”“天气冷嘴巴都变馋了”等原因。如果只是偶尔一次两次，不用过于担心。但要是持续出现明显异常，就要注意了：这可能是身体发出的警报，提醒你已经严重缺觉。
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(责任编辑：乔娇 TT0002)
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