垃圾睡眠的伤害有多大 长期熬夜会损害肝脏！(2)
肝细胞修复受阻：肝脏细胞在日常的生理活动中会受到一定的损伤，而睡眠过程中肝脏细胞能够进行自我修复和再生。长期熬夜会影响肝脏细胞的修复过程，使受损的肝细胞无法及时得到修复，降低肝脏的自我修复能力，进而影响肝脏的正常功能。
免疫功能下降：熬夜会削弱身体的免疫系统，而肝脏作为人体重要的免疫器官，也会受到影响。免疫系统功能下降会使肝脏更容易受到病毒、细菌等病原体的侵袭，增加患肝炎等肝脏疾病的几率。同时，免疫功能的降低也不利于肝脏疾病的恢复。
激素失衡：熬夜会导致体内激素失衡，影响肝脏对激素的代谢和调节作用。例如，长期熬夜会使体内的皮质醇等激素分泌增加，进一步影响肝脏的代谢和解毒功能，加重肝脏的负担。
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(责任编辑：于浩淙 Hzx0176)
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