肥胖的人很可能营养不良 营养不良该怎么吃
营养不良通常指的是因摄入不足、吸收不良或者过度损耗所造成的营养素不足。很多肥胖的人由于饮食结构不合理，虽然吃得多，但营养素并不达标。
营养不良该怎么吃？
①粗细粮合理搭配；
②果蔬不能少；
③烹调尽量蒸煮、凉拌。
以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。
(责任编辑：乔娇 TT0002)
关键词：
关闭
相关新闻
2025-05-20 13:34:42
为什么营养不良的人越来越多
2025-05-20 15:28:05
吃得胖也是营养不良吗
2025-08-25 17:03:21
张靓颖风湿性免疫力低下
2025-04-16 16:44:14
胖是因为湿气重吗
2025-08-25 16:06:11
张靓颖自曝体检查出营养不良
