喝黑咖啡有利于控制体重 咖啡中那些对身体有益的成分
专家表示，超重、肥胖人群适量饮用一些黑咖啡有助于控制体重。经常喝黑咖啡，有助于提高基础代谢率。咖啡中除了含有咖啡因外，还含有绿原酸以及黄酮类成分，对身体健康都是非常有益的。每日咖啡因摄入量小于400毫克，对人体几乎没有其他副作用。
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(责任编辑：乔娇 TT0002)
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