在医学上，猝死是指“自然发生、出乎意料的突然死亡”，其核心判断标准需满足“自然病因”“突发性”“意外性”三个关键条件，并非所有“突然死亡”都属于猝死。以下从权威定义、核心特征、与“意外死亡”的区别三方面详细解析，帮你建立对猝死的科学认知，避免混淆概念。

一、猝死的权威医学定义：明确3个核心要素

根据世界卫生组织（WHO）及国际心脏病学会的定义，猝死需同时满足以下3个条件，缺一不可：

自然发生的病因

死亡由身体自身疾病引发，而非外部因素（如车祸、外伤、中毒、溺水等）。这是猝死与“意外死亡”的本质区别——例如，冠心病导致的急性心肌梗死、遗传性心律失常引发的心脏骤停，属于猝死；而因触电、高空坠落导致的突然死亡，属于“意外死亡”，不在猝死范畴。

出乎意料的突发性

死亡发生前，多数人无明确的“严重疾病信号”，或虽有基础疾病（如高血压、糖尿病），但未处于“病危状态”，死亡来得“突然且意外”。例如：有人前一天还正常上班、运动，次日清晨因心脏骤停在家中死亡；或在吃饭、聊天时突然倒地，短时间内失去生命，均符合“出乎意料”的特征。

严格的时间界定

从出现第一个症状（如胸痛、头晕、呼吸困难）到死亡的时间，通常不超过1小时（部分定义放宽至24小时，但主流医学更认可“1小时标准”）。这个时间限制是为了区分“急性突发疾病导致的快速死亡”与“慢性疾病晚期的逐渐死亡”——例如，晚期癌症患者在数天内逐渐衰竭死亡，或中风后昏迷数周后离世，均不属于猝死。

二、猝死的2个关键特征：帮你快速识别“是否为猝死”

除了医学定义，猝死在实际场景中还有两个典型表现，可辅助判断：

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