在2025年12月10日的Tom Ford品牌活动上，李昀锐被粉丝喊话“太瘦了”，他回应称自己此前体重一度降至124斤（约62公斤），并坦言“130斤胖了”，引发公众对其极致身材管理的讨论。

李昀锐身高182cm，124斤对应BMI值约18.7，处于正常范围（18.5-24.9）下限；130斤对应BMI约19.6，属健康中段。但他个人标准严于常规，认为130斤对演员职业而言“胖了”。：现场粉丝呼吁其保持130斤以上，认为他“肉眼可见地瘦了”，需兼顾健康与状态。

此前拍摄《九重紫》时，他曾用15天瘦了14斤；拍摄《星汉灿烂》前，也以15天减重7公斤的节奏让身形更贴合文官角色的纤薄感；为演好《冰湖重生》的落魄戏份，他还曾提前半个月每天只吃水煮菜，瘦了15斤。除此之外，他还曾提前半年将体重降到128斤，同时把体脂压到12%，日常也会靠空腹有氧、重训等方式维持体态，极致的自律让他能轻松适配不同角色的身形需求。

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