气血不足的1个典型表现是什么？
气血不足最典型、最易察觉的一个表现是面色萎黄或苍白，且伴随口唇、指甲颜色淡白。
这个表现的核心原因在于，气血是维持人体皮肤、黏膜红润光泽的物质基础：
气血充足时，面部皮肤能得到充分濡养，呈现健康的红润感，口唇红润、指甲粉嫩有光泽；
气血不足时，皮肤黏膜得不到足够的滋养，就会出现面色萎黄暗沉（像没洗干净的蜡黄色）或苍白无血色，嘴唇会偏淡粉甚至发白，指甲也会变得薄脆、颜色发淡，按压后恢复红润的速度会变慢。
这种表现通常还会伴随轻微的头晕、乏力，活动后容易气短，和气血不足导致的脏腑供氧、供能不足有关。
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(责任编辑：zx0176)
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