“很多家长来看病时总说，孩子吃得不算多、不算好，这是最大的误区。”汝州市第一人民医院新生儿、儿童康复科主任丁松峰告诉记者，他曾接诊过一名特殊的13岁男孩。孩子因膝关节疼痛前来就医，家长起初以为只是常见的“生长痛”，可检查结果却令人震惊：男孩身高一米八有余，体重接近100公斤，血尿酸值高达700，被确诊为痛风。

据了解，这名男孩平时酷爱喝甜饮料、爱吃油炸食品，且几乎不运动。过量高热量摄入加上严重缺乏运动，导致热量严重过剩、体重超标，进而引发代谢紊乱，最终诱发痛风。谈及这一病例，丁松峰直言，这是典型的儿童肥胖引发的内分泌代谢疾病，也戳中了许多家长的认知误区。

丁松峰表示，如今门诊中肥胖儿童的就诊量较以往明显增多，传统观念里“白白胖胖就是健康、有福气”的看法，对青少年而言早已不适用。肥胖，对正在成长发育的孩子来说，是一个致命性的健康问题，对当下及未来健康都会造成深远影响。

丁松峰指出，肥胖对儿童青少年的危害不容小觑：短期内会影响生长发育，易导致性早熟，甚至可能影响成年后生育功能，还可能引发睡眠呼吸暂停、心脏负荷过重等问题；远期则会大幅增加糖尿病、高血压、心脑血管疾病等慢性病的发病风险，危害孩子一生健康。

“肥胖最主要的原因就是摄入过多、运动量不足、热量消耗太少。”丁松峰提醒，想要远离儿童肥胖，核心就是“管住嘴、迈开腿”。他建议，日常可让孩子多参与力所能及的弹跳类运动，如篮球、跳绳，简单易操作；体重超标严重的孩子更适合游泳，对关节负担小、减脂效果好。同时一定要严格控制高热量食物摄入，少喝或不喝含糖饮料，少吃油炸食品。

丁松峰再次强调，切勿再用“胖就是健康”的老观念看待孩子，即便食量不大，运动量不足同样会造成肥胖。科学管理体重、尽早养成健康生活习惯，才能真正守护孩子的生长发育与长远健康。

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