高压氧舱升降压过程会改变舱内气压，人体中耳腔压力无法快速平衡时，容易出现耳闷、耳痛，严重时可能导致鼓膜穿孔、中耳炎。本身有鼻炎、感冒鼻塞的考生，中耳通气受阻，受伤概率更高。此外，过量高压氧还可能引发氧中毒，导致恶心、抽搐、头晕等症状；长期频繁吸氧还可能损害视网膜和肺部，打乱人体正常氧代谢。密闭舱内空间狭小，部分心理素质偏弱的考生还会出现幽闭恐惧，加重考前焦虑。

医生指出，只有确诊缺血缺氧性脑病、颅脑损伤、缺氧眩晕等病症的患者，才符合高压氧治疗指征。疲劳、失眠、精神焦虑不在高压氧适应症范畴，健康学生完全没有医疗层面的吸氧必要。

我国对高压氧舱有着严格的医疗监管规范，高压氧被列入临床治疗项目，需在具备医疗资质的医疗机构内，由专业医师评估身体状况并开具诊疗处方后，方可按需使用。养生会所和普通保健机构私自开设高压氧保健项目涉嫌违规经营。按照诊疗规范，每次吸氧时长、舱内压力、治疗周期都要因人而异精准把控，禁止统一打包售卖考前健脑套餐。

针对当前乱象，多地卫健部门提醒考生和家长，要严查非医疗机构违规开展高压氧保健服务，整治夸大功效、虚假宣传的商家。同时建议跳出网红养生营销陷阱，摒弃“吸氧提分”的错误认知。

科学缓解考前疲劳的方法包括保证每日6至7小时睡眠，规律三餐，每天抽出半小时散步或慢跑，搭配深呼吸放松训练。若出现严重失眠、焦虑无法自我调节时，应前往正规医院心理科就诊，借助专业心理疏导改善状态。高考比拼的是长年知识积累，不存在短时间内靠外力吸氧实现脑力跃升的捷径。家长与其跟风花费重金尝试各类网红保健项目，不如放平心态，陪伴孩子规律作息，减少不必要的焦虑内耗，这才是考前最好的身心养护方式。

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