张艺凡自曝情绪出现过问题
张艺凡在综艺《我们的宿舍》中自曝两年前曾陷入严重的情绪内耗，更坦言家庭带来的压力远超温暖，向妈妈倾诉却得不到理解，让她一度逃避回家。
2026年7月14日，张艺凡在《我们的宿舍》宿舍夜谈环节中剖白内心，首次公开谈论自己近年来的情绪困境。
时间线：情绪问题始于两年前，整个人长期处于焦虑、失眠和自我怀疑的内耗状态。
家庭因素：节目中有环节问到对“家”的感受，当其他人多数选择“温暖大于压力”时，只有张艺凡举起了相反的选项。她表示家里带来的压力远多于温暖，感觉在家里总是被压抑的氛围包裹。
母女隔阂：她曾鼓起勇气向妈妈倾诉自己的情绪问题，但妈妈并不相信，也没有给予她期望的安慰和回应。这种“石沉大海”的求助让她越来越受伤，渐渐开始回避回家，甚至过年也不想踏进家门。
张艺凡自幼成长于单亲家庭，一直由母亲独自抚养长大，母亲独自养家背负着不小生活重担，习惯用强硬直白的方式表达关心，不懂如何共情孩子的心理压力。面对母女间难以消解的隔阂，一旁的马丽温柔开导她，点明并非母亲不愿意相信，而是老一辈普遍缺少心理健康相关认知，同时体谅长辈身处生活压力里的局限，还分享自身曾遭遇心理低谷、靠喜剧慢慢自愈的经历，劝慰她给家人彼此理解的时间，也相信时间能够抚平心结。
其实早在早年选秀出道阶段，张艺凡就因舆论争议、唱跳转型压力频繁情绪崩溃，被贴上“泪失禁体质”标签，高强度行程下常常在练舞室独自落泪压抑自我；此次公开袒露心理困境，也是她直面过往内耗、主动与自身情绪和解的一次坦诚表达，这段对话也戳中不少观众，引发大众对于东亚亲子沟通、心理健康代际认知差异的共鸣。
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