上一期节目中在到达汤加第一天，对紫外线过敏的姚笛在海岛耀眼的阳光下灼伤了眼睛，双眼红肿，泪流不止，让网友心疼不已。在本期节目中，暂时离队的姚笛不得不去医院做检查，暂退2线但仍然牵挂着前线继续奋斗着的队友们，对于姚笛而言这一期的“征途”是养伤，是为了下一次“征途”做最好的做准备，因为双眼强烈的反应让姚笛几乎“失明”，所以姚笛能否继续旅途也成为姚笛和“家族”成员们担心的一个问题。
这次旅途姚笛和家族所有成员一样都有着自己的成长与蜕变，尤其对于姚笛而言身体的痛苦中那份牵挂那份对挑战自我的渴望，也成为心灵上的一种成长与坚持。对于很多人而言，节目不过是一档真人秀，但是对于参与者来说真正收获的是无可取代的。虽然暂时离队，姚笛仍然用自己的方式为队友们加油，希望他们能够继续完成所有的任务，也希望自己尽快回归。对于自己的眼伤，姚笛表示一直都对强烈的紫外线难以忍受，即便是日常工作眼睛也可能在强光有不适的反应，如果不是身体的极限确实不想离开，希望大家为自己不要担心，期待回归能为团队做出更多的努力，也期待在未来能够让大家看到更好的自己！
