症状四:嗅觉或味觉减退
不少新冠病毒感染者出现了嗅觉或味觉减退的症状,不要惊慌,这些症状一般在治愈后会消失。对于出现了嗅觉或味觉减退的症状的患者,有以下建议:
每天刷牙两次,确保口腔卫生。
有条件的可以按照世界卫生组织的建议进行嗅觉训练,包括每天闻柠檬、玫瑰、丁香和桉树,一天两次,每次20秒。
可以尝试在食物中添加香草和香料,比如辣椒、柠檬汁等。但对于同时伴有腹泻或平素胃肠道功能不良的患者,建议谨慎使用。
症状五:腹泻
感染新冠病毒感染后,病毒不仅会侵害肺部,还会影响消化系统,其中腹泻是常见的消化系统症状。
应对腹泻小妙招:
注意饮食:饮食清淡,不要吃重油重盐和对胃肠道刺激性大的食物。
多喝水:腹泻会导致大量水分的丢失,因此腹泻患者应该多喝水,及时补充丢失的水分。
症状严重患者可使用药物缓解症状:蒙脱石散、藿香正气胶囊(或丸、水、口服液)。
症状六:咽痛和肌痛
嗓子干疼、肌肉酸痛等症状也是新冠病毒感染患者的常见症状。疼痛会导致睡眠质量差,进一步加重疲劳,压力增大进而焦虑和抑郁的风险也会增加。因此若新冠患者出现咽痛、肌痛或身体其他任何部位的疼痛的时候,都不能掉以轻心,需要采取措施,把疼痛带来的影响控制在最小化,建议如下:
转移注意力,放松心情:听放松的音乐或者冥想有助于缓解疼痛。
适度运动:温和的运动有助于释放身体内部被称之为内啡肽的化学物质,有助于缓解疼痛。
多喝水:可以有助于咽痛的缓解。
药物治疗:对于关节、肌肉或者全身疼痛,可以服用对乙酰氨基酚或布洛芬等非处方镇痛药进行治疗。中药疏风解毒胶囊和六神丸也具有一定疗效。
需要特别提醒的是,在轻症患者身上,以上症状可能单独、两个或者多个合并出现,但大多症状轻微,且具有一定自限性。因此,千万不要自乱阵脚,反而应该沉着冷静应对。
此外,患者用药前须仔细阅读说明书,避免重复、超量用药。冬季是呼吸道疾病高发季节,可适当备药,但自主用药需谨慎,没有必要盲目跟风囤药。如果出现病情加重,及时就医。
三千年前,诛戎和云羲带领灵族发动与人族的战争,在对战过程中,云羲幡然醒悟,她封印了杀戮之念,愿意与人族古蜀国皇子陆炎一起平定战乱,诛戎遭到云羲的背叛后,变得更加狠厉,为达目的不择手段。
2022-09-19 11:30:04请君诛戎喜欢云羲吗密春雷被限制高线费措施了。我特意跑去搜了下中国执行信息公开网,的的确确被限制了。不得不说富豪的确是有底气的!这一欠就是7个亿!
2023-02-24 14:38:15董卿丈夫密春雷被限制高消费11月4日,35岁的巴萨球员皮克突然发布视频向巴萨球迷告别,皮克宣布本周末主场对阵阿尔梅里亚的比赛,将会是他代表巴萨,也是他职业生涯的最后一场比赛。
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2023-03-21 15:45:30默多克前妻