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聊聊抑郁症

2019-04-11 09:32:02    中国医药报  参与评论()人

  有些人会有这些情况:宅在家里,晚上睡不着,白天很少活动,疲乏无力,宁肯睡在垃圾上,也不愿意起身打扫房间;整天闷闷不乐,兴趣索然,常常保持沉默,很少和朋友联络;没有食欲或饮食不规律;抱怨脑子不好使,习惯把事情拖到最后一刻;对生活看不到意义,也看不清未来,觉得 “只有一条绝路可走”。他们不堪重负,对这种状态,真的无能为力。觉得自己好像被卡住了,无法拿出足够的力量做任何事。就像遇到神话里的捆仙索,一旦被缚住,手脚俱在,意识清醒,但却不能动弹,也无法挣脱。也许只有某种强大的外力才能指引他逃离困境。

  这是因为,他们抑郁了。抑郁症就是精神感冒,可能找上任何人。

  抑郁症近在咫尺

  抑郁症是一种常见的精神障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征。从情绪的轻度不佳到严重的抑郁,主要表现为情绪低落、兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪、饮食和睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。

  抑郁症是一种常见疾病,其终身患病率为6.1%~9.5%。女性的患病率通常是男性的两倍。

  据WHO预测:21世纪抑郁症将与艾滋病、癌症并列为“三大杀手”。美国权威部门调查结果显示,自杀者中有三分之二都是抑郁症患者

  为什么和怎么办

  抑郁症是多种复杂因素相互作用的结果。一般包括以下因素。

  1.生理因素。生物化学异常,如大脑中5-羟色胺和去甲肾上腺素等功能和代谢异常的人就容易患上抑郁症。

  2.遗传因素。抑郁症往往有遗传倾向。若父母一方患有抑郁症,孩子患该病的机会将增加10%~13%,但这种倾向不是造成抑郁症发病的唯一原因。

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