中华网

设为书签Ctrl+D将本页面保存为书签,全面了解最新资讯,方便快捷。
明星/ 电影/ 电视/ 音乐/ 八卦/ 情感/ 爆料/ 美图/ 搞笑/ 新闻
当前位置:娱乐 > 养生 > 正文

吹空调竟然会中暑?阴暑、阳暑大不同

吹空调竟然会中暑?阴暑、阳暑大不同
2019-08-06 09:32:00 科普中国-乐享健康

夏日炎炎,人在阳光下暴晒很容易中暑,但其实吹空调也会导致中暑,医学上将这种中暑称为中“阴暑”,那么阴暑和阳暑有什么不同?该如何预防中阴暑呢?

对于阳暑和阴暑,中医学认为,中暑有阴、阳之分,动而得之者为阳暑,平时所指的中暑大多说的就是阳暑。医学古籍中指出:“夏防暑热,又防因暑取凉,长夏防湿。”意思是说,长夏养生重在健脾祛暑防湿,同时还要注意保护人体阳气,防止因避暑而过分贪凉。

下面就来了解一下阴暑和我们通常认识的阳暑有什么不同。1. 中暑原因不同。阳暑多因在阳光下暴晒或高热密闭环境下工作造成,而阴暑的发病通常是人们以错误的方式解暑引起。当天气炎热的时候,如果过度贪凉,睡眠时电风扇强吹,空调温度过低,会让寒邪袭于肌表,热闭于内而致病。通俗来讲,就是天气炎热时,汗腺开放毛孔打开,如果突然给予冷刺激,毛孔一下子全闭塞,忽热骤寒机体一时调节不过来,人体就会出现不适。2.症状不同。阳暑常表现为疲乏无力、头晕眼花、口渴大汗、胸闷心烦等症。阴暑的表现类似于感冒,是夏季受阴寒所致,且有身热头痛、无汗恶寒、关节酸痛、腹痛腹泻等症。3.易感人群不同。阳暑是长时间在太阳暴晒下的劳动者、运动人士所出现的头晕倦怠、口渴身热等症状。而阴暑则大不相同,老人、儿童、体弱及患有宿疾之人,常因抵抗力差,不耐寒热,易发此病,尤其需要重点防护。而与此同时,长期待在空调房的年轻人也要小心阴暑来袭。

那么该如何预防中阴暑呢?要合理使用电扇和空调,特别是睡眠时,不要对头直吹,空调温度应保持在26℃以上。大汗淋漓时不要图一时痛快而用冷水浇身,夜间最好不要露宿,要多饮水,每天可吃些如梨、西瓜等性偏凉的水果,尽量保持室内空气清新。可泡杯藿香茶、苏叶茶或薄荷茶,三款都有芳香化湿的作用,有助湿气排出体外。

本文由中医学博士后、中国中医科学院中医门诊部副主任医师、国家中医药管理局中医文化学后备学科带头人宋歌进行科学性把关,专家擅长中医内科、中医妇科、中医儿科等领域以及亚健康状态调理。

关键词:

相关报道:

     

    6岁买豪宅 7岁年入1.6亿 10后赚钱都这么狠吗?

    19-10-21 14:14:0010后赚钱都这么狠吗

    传贾跃亭申请离婚支付甘薇51万美金家庭费用 甘薇曾处处维护老公

    19-10-21 12:01:42网传贾跃亭离婚支付甘薇51万美金家庭费用,传贾跃亭申请离婚

    51岁杨澜与老公现身老公显憨厚 两人越来越有夫妻相

    19-10-21 12:00:0851岁杨澜与老公现身老公显憨厚

    陈乔恩再次否认与吴磊姐弟恋 回怼网友:神经病的世界简直了

    19-10-21 09:06:02陈乔恩再次否认与吴磊姐弟恋

    网友晒巩俐拍戏照片一举一动皆传神 网友直呼是郎平本人

    19-10-21 09:05:02网友晒巩俐拍戏照片 一举一动皆传神

    李现再怼私生:你那不是偶遇 是追私

    19-10-21 09:04:22李现再怼私生:你那不是偶遇

    那英被爆婚变后开豪车回豪宅神色坦然状态好 毫无婚变的样子

    19-10-21 09:01:33那英被爆婚变后开豪车回豪宅状态好

    郁可唯演唱时被扔荧光棒身手敏捷躲得快 霸气回复:他打不过我

    19-10-21 09:00:37郁可唯演唱被扔荧光棒身手敏捷躲得快

    80岁“如来佛祖”朱龙广近照曝光,身体健康步伐矫健,老年斑明显

    19-10-21 08:59:4180岁“如来佛祖”朱龙广近照曝光

    杨幂与闺蜜开心合照纤细铅笔腿抢镜 十多年闺蜜情令人羡慕

    19-10-21 08:57:12杨幂与闺蜜开心合照纤细铅笔腿抢镜

    钟丽缇19岁女儿近照曝光大秀性感身材 完美继承妈妈高颜值

    19-10-21 08:55:51钟丽缇19岁女儿近照曝光大秀性感身材

    任达华女儿近照曝光14岁身高已经1米8 长相气质超像妈妈

    19-10-21 08:54:12任达华女儿近照曝光14岁身高已经1米8

    丑得被骂 网络暴力连日本公主都难以幸免

    19-10-18 10:27:02网络暴力连日本公主都难以幸免,爱子公主

    中国冥币制霸全世界!

    19-10-17 11:36:12中国冥币制霸全世界!

    中国的“天才罪犯” 究竟厉害到什么程度?

    19-10-17 11:36:11中国的“天才罪犯”

    开赌场 印假钞 这家“逆天”养老院火遍全日本!

    19-10-17 11:36:09这家“逆天”养老院火遍全日本!

    相关新闻