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防老年痴呆关注9条核心信息

防老年痴呆关注9条核心信息

国际阿尔茨海默病协会发布的报告显示,2018年全球老年痴呆患者约为5000万,平均每3秒钟就有一位老人被诊断为老年期痴呆。2017年中国精神疾病流行病学调查显示,我国65岁及以上人群老年期痴呆患病率为5.56%,据此推算,中国有近千万老年人罹患老年期痴呆。在近日举办的世界阿尔茨海默病日主题宣传活动上,国家卫生健康委老龄健康司司长王海东表示,为向全社会宣传这一疾病的防治方法,增强人们的防病意识,国家卫健委发布了《阿尔茨海默病预防与干预核心信息》。

阿尔茨海默病是老年期痴呆最主要的类型,表现为记忆减退、词不达意、思维混乱、判断力下降等脑功能异常和性格行为改变等,严重影响日常生活。年龄越大,患病风险越大。积极的预防和干预能够有效延缓疾病的发生和发展,提升老年人生活质量,减轻家庭和社会的负担。

9条核心信息内容为:

一、形成健康生活方式。培养运动习惯和兴趣爱好,健康饮食,戒烟限酒,多学习,多用脑,多参加社交活动,保持乐观的心态,避免与社会隔离。

二、降低患病风险。中年肥胖、高血压、糖尿病、卒中、抑郁症、听力损失、有痴呆症家族史者,更应当控制体重,矫正听力,保持正常血压、胆固醇和血糖水平。

三、知晓阿尔茨海默病早期迹象。据国家老年医学中心主任、北京医院院长王建业介绍,阿尔茨海默病早期迹象主要包括:很快忘掉刚刚发生的事情;完成原本熟悉的事务变得困难;对所处的时间、地点判断混乱;说话、书写困难;变得不爱社交,对原来的爱好失去兴趣;性格或行为出现变化,等等。

四、及时就医。老年人若出现阿尔茨海默病早期迹象,家人应当及时陪同其到综合医院的老年病科、神经内科、精神/心理科、记忆门诊或精神卫生专科医院就诊。

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