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孙红雷早起嘻哈风自拍
10月12日上午6点多，颜王孙红雷在微博晒出一张戴口罩的自拍并发文道：“天气有点儿凉，大家记得加衣服。”照片中，早早起来的颜王身穿黑色卫衣搭配金属链子，散发着浓浓的嘻哈酷劲。
看到早起的颜王，网友们也纷纷留言道早安：“早安红雷哥！”“是这样的么帅雷雷！”还有网友调侃颜王这么早起是不是睡眠不好：“老人家果然都浅眠，我这还是暴热的天。”搞笑的是，该留言还得到了颜王投来的“鄙夷脸”回应。
春天一来，春雨不断，路面湿滑对于老年人而言可能会带来致命伤害。因为摔一跤对于有骨质疏松症（骨松）的老人而言可能会断手断脚。广东省人民医院内分泌科教授吴文强调，老人若是想要正确预防骨质疏松，要走出补钙的误区，同时在吃方面也颇有讲究
自从12月22日刘恺威、杨幂官宣离婚，网友们就很关注当事人接下来的动向，他们家人的状态自然也格外引人注目。近日，有网友在理发店偶遇了杨幂爸爸：“剪头偶遇杨幂父亲，老人家很憔悴，希望他永远年轻！顺利度过最近的是是非非！”。
科学饮食，是晚年健康的基石。老人饮食讲究10个“宜”，下面为老年朋友详细介绍。 食物宜杂。人体需要从不同食物中获取营养，建议老人每日选择谷薯类、蔬果类、鱼肉蛋类、奶豆类及油脂类等多种食物，注意荤素、粗细、色泽、口味、干稀搭配
老人照镜子不仅能增加自信，还能提前发现疾病征兆。照镜子时重点要看以下几部分。 面色。正常情况下出现面色潮红，可能是高血压、缺氧等原因。女性下午出现面色潮红，要考虑更年期综合征
喝汤是滋补暖身的好方式，但如果喝得不科学，不但营养没法吸收，还会给身体造成负担，老年朋友尤其要当心。 嘌呤高，增加肾负担。汤煮时间过长，会使嘌呤含量高；同时因为富含蛋白质，增加肾脏负担
受访专家：中国营养学会前任理事长 程义勇 本报实习记者 江 越 人到老年，消化和吸收能力逐渐减退，食欲也大不如前，吃东西常觉缺滋少味，吃多了还易腹胀不适。因此，老人的饮食不仅要美味，还要保证营养丰富、易吸收
