与此同时，蔡依林也清楚地明白自己的“老毛病”：对一件事感兴趣，她就要做到最专业，0和10之间，不取中间数。“我的老毛病又犯了，一旦钻进某个领域，我就会很严格地要求自己，今天既然做到了5分，就要拿到10分，然后把自己逼疯。”对于做任何事都无法用“游戏态度”的她，开始渐渐修炼起以松弛放松的心态面对任何事情。“我很容易把乐趣变成专业，这是我需要改进的地方。不要太超过也不要太放松，我可不可以只在中间?”
放下对于大众肯定的盲目追求，以放松心态迎接未来各种的未知可能与挑战，是她新专辑的创作理念，也是蔡依林的人生态度。“不变的是我的好奇心，我的勇敢，这部分我要一直留着。一定会遇到不如意的时候，但你要选择相信自己，过程永远比结果更重要。所以达到了目标还是会空虚，我总是期待下一个高峰。”
蔡依林担任舞蹈导师的青年励志综艺《青春有你》将于明晚（4月5日）开启导师合作舞台。录制现场，蔡依林以一身荧光黄运动服亮相舞台，带领训练生共同演绎新专辑《UGLY BEAUTY》主打歌《怪美的》。
