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虾皮干贝增鲜、腐乳豆酱提味 盐有四个“健康替身”

如何减盐成为人们关注的话题。然而,加盐少的菜会让很多人觉得“淡然无味”,甚至“难以下咽”。如何减盐不减味?不妨试试下面几个“健康替身”。 虾皮。虾皮中含有大量的蛋白质和矿物质,钙含量极为丰富
2019-07-13 10:31:02

石仙桃鲍贝汤开胃

  过度疲劳或一些胃肠疾病会让人没有胃口,吃什么都提不起兴致。这样的人群可试试服用石仙桃鲍贝汤。   取鲜石仙桃150克、鲍鱼10只、干贝30克、猪瘦肉250克。先将猪瘦肉洗净,切厚块;干贝用微波炉中火加热20秒,取出趁热拆丝
开胃 鲍贝汤 干贝 石仙桃 2019-10-21 08:32:00

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