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鼻塞了,点按通天穴

  秋冬季节,不少人饱受鼻塞、流鼻涕的困扰。其实,我们头顶就自带一个“小药箱”——通天穴,经常点按,能缓解鼻部不适。   古人认为,通天穴能使肺之气与天之气相通,因此得名。通天穴属于足太阳膀胱经,位于前发际直上4寸,旁开1.5寸处

亲测有效!打嗝儿按手臂这个穴位,一分钟见效!

打嗝儿就像蓝天白云晴空万里突然暴风雨……在过饱、饥饿、受凉、情绪紧张时,这种尴尬可能会突然来袭。有时试过了很多办法,也束手无策?记住三个穴位,轻松化解打嗝尴尬。 以上因素引起的打嗝,称为一过性打嗝,一般情况下是由膈肌痉挛引起的

中医三法帮忙减赘肉

天气越来越热,身上的赘肉快要藏不住了,很多人的减肥计划又被提上了日程。谈及减肥方式,有的人选择节食,有的人选择喝减肥茶,但更多的人开始热衷拔罐、针灸、埋线等中医绿色疗法

美味螺蛳 清热明目

  清明节前夕,江南地区,螺蛳成了人们的餐桌上一道道美味,令人馋涎欲滴。螺蛳肉质丰腴细腻,味道鲜美,清淡爽口,既是宴席佐肴,又是街头摊档别有风味的小吃。厨师们用不同的烹饪技法做出“酱爆螺蛳”“豆腐螺蛳羹”“韭菜炒螺蛳肉”吊足“吃货”的胃口

新妈妈总是腰腿痛?不妨试试艾灸

怀胎10月,好不容易熬到“卸货”,原以为可以恢复一身轻松,谁知道产后身体还有各种疼痛折磨人。腰酸背痛,肩膀酸痛,膝盖冷痛。此时可以艾灸督脉、膀胱经缓解,如能用雷火灸会更好

预防腰痛试试6个小招

  当今随着电脑、手机的广泛使用,长时间坐姿导致的慢性腰痛已成为仅次于颈椎病之后又一个困扰青中年人的健康问题

“刺四缝穴+捏脊”调小儿厌食

  4岁的丫丫,平时胃口很好,近3个月来食欲减退,厌进食物,甚至不吃饭,并且消瘦,精神不好,家人为此非常担心

下午动一动,疏通膀胱经

人体十二正经由六阴经、六阳经构成,经络是气血运行的主要通道,其中阳经有太阳、阳明、少阳之别。膀胱经全名为足太阳膀胱经, “太”是“极端、过”的意思。太阳,也就是人体最大的阳气出处
2019-05-06 16:31:03

老少皆宜的六经舒肤操

人体有十二条经脉,包括手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经),手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经),足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经),足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)

藁本白芷末去头屑

  中医认为,头屑多是身体浊阴太盛,导致清阳不出上窍,浊阴降不下来,使污垢积于头面。头屑多的人,可以试试用藁(音gǎo)本、白芷。   方法为,用等量藁本、白芷,碾成细末,晚上睡觉前撒在头皮上,早上用梳子梳掉即可
白芷 藁本 膀胱经 阳明经 2019-07-17 12:01:03

仲夏苦夜短,水果来相伴

广东省中医院体质辨识中心副主任医师 李小燕 “小扇引微凉,悠悠夏日长。”在炎热的夏季,怎么少得了清凉解暑的水果相伴?那么,如何选择适宜您的专属水果,食用时有哪些注意事项呢?下面就夏季常见水果,来给大家详细解读
利小便 胃经 脾虚泄泻 膀胱经 2019-07-04 11:01:04

小满将至!防暑湿治寒病,错过又要等一年

  今年的小满节气是5月21号,小满是夏季的第二个节气,标志着暑天湿热正式拉开帷幕,因此,应从现在开始做好夏季养生的准备
小满 十二经脉 膀胱经 防暑 2019-05-20 16:01:00

太阳镜最好两年一换

  很多人一副太阳镜一用就是很多年。其实,太阳镜也是有保质期的,与佩戴时间、镜片材质、佩戴习惯、地域日照等都有关系。一般来说,太阳镜的最佳使用期限大致为两年,超过后最好换一副新的
太阳镜 防紫外线 暴晒 uv 2019-05-08 09:01:01

喜晒太阳多活六年,测测你是“缺晒一族”吗?

受访专家: 北京友谊医院皮肤性病科主任 赵俊英 北京大学第三医院皮肤科主任医师 姜 薇 中国健康教育中心专家 沈雁英 万物生长离不开太阳,瑞典卡罗林斯卡大学医学院日前发表的一项研究也证实了这一点,即常晒太阳的女性比躲着太阳的女性
2019-05-06 16:31:03

家常菜:金玉虾仁的做法

  主料:玉米100克,茭白1根,虾仁100克。   调料:料酒、豉油、葱、姜、胡椒粉、花椒粉、水淀粉、橄榄油、盐、豉油各适量。   做法:1.茭白切丁备用。2.虾仁用料酒、豉油、葱姜、胡椒粉、花椒粉、水淀粉腌渍入味
虾仁 膀胱经 茭白 小便不利 2018-11-23 15:01:07

天冷尿频,养好肾和膀胱

  天冷时,因出汗减少,会出现小便增多的情况。中医经典著作《黄帝内经》对此早有论述,“天寒则腠理闭,气湿不行,水下留于膀胱,则为溺与气。”但如果小便次数明显增多,影响到正常生活,就属于病态了,需及时干预
尿频 肾俞穴 缩泉丸 小便清长 2019-01-23 09:01:00

与太阳肩并肩!uber推直升机服务 高端大气也很贵

​【uber推直升机服务是怎么回事?】 6月6日消息,据国外媒体报道,叫车服务公司Uber将于7月份在纽约上线直升机服务Uber Copter,为乘客提供从曼哈顿下城到肯尼迪机场的短途旅行,单程耗时约八分钟,平均票价为200美元至225美元
uber推直升机服务 2019-06-06 14:49:12

一咳嗽就尿失禁 润肺补肾

甘肃中医药大学药学院副教授 宁艳梅 《素问·咳论》指出,“五脏六腑皆令人咳,非独肺也。”强调了肺脏受邪以及脏腑功能失调均能导致咳嗽的发生。其中,咳嗽时伴有遗尿症状者,中医称为“膀胱咳”
咳嗽 润肺 肺气不足 肃降 2019-08-20 14:32:00

王一博再被曝恋爱,女方为集团千金,曾嘲笑农民

2019年8月15日,有网友在网络上面晒出了王一博和綦美合疑似恋爱的证据。这位网友晒出了王一博和綦美合很多非常相似的地方,比如两个人的帆布鞋上面有一样的太阳花饰品,还有他们的亲密合照。
王一博再被曝恋爱 2019-08-16 09:16:37

52岁金星生日与老公恩爱同游 大秀美背婀娜身姿女人味十足

8月13号是金星老师的52岁生日,她在自己的微博上发了一组照片庆祝自己的生日。照片中金星和她的老公汉斯一起笑得很开心,金星整个人女人味十足。夫妻两个人一起顶着大太阳在街道上走着,隔着屏幕都可以感觉到两个人的甜蜜。
2019-08-14 14:03:01

天然抗生素——马齿苋

相传在上古时代,天上有10个太阳,大地烤裂,草木皆枯,河水干涸,人无法生存。一个叫后羿的勇士,擅长射箭,为了人类能够生存,他先后射落9个太阳,尚存一个,藏在一株厚叶小草下,后羿没有找到
2019-08-02 09:31:02

皮肤晒伤后该如何“修复”?八种方法教你有效缓解

  炎炎夏日,有时候人们不可避免地会暴晒在太阳底下,导致皮肤晒伤。当皮肤晒伤后,一定要紧急护理,不然皮肤会产生灼热和疼痛的感觉,甚至会起泡。那么,皮肤晒伤后,可以用哪些方法护理呢?   1.茶水热敷
科普中国 皮肤晒伤 护理 西瓜 2019-08-01 15:01:02

晒太阳十分钟,儿童肠炎降6%

晒太阳不仅愉悦身心、补充维D,也有益肠道健康。近日,澳大利亚国立大学一项研究发现,孩童时期多晒太阳有助预防日后患炎症性肠病的风险。 炎症性肠病正在全球蔓延,患病人群逐渐呈现低龄化趋势

春分,跟着太阳早睡早起

“仲春之日,曰春分”,3月21日开始进入春分,是24节气中阴阳平衡、昼夜平分、寒温各半的时节。春分时节天朗气清,到处春意融融,我国大部分地区平均温度升到10度左右,田间作物开始快速生长,人体新陈代谢也逐渐加快
2019-03-18 16:41:00

冬季养生 从保证睡眠开始

  冬季已至,不少人都开始把养生当成一件重要的事情。中医认为冬季养生应以“养藏”为主,那么,老年人入冬后应如何养生呢?专家指出,“养藏”首先要保证充足的睡眠
养生 命门穴 膀胱经 睡眠不好 2018-12-18 18:31:14

宋仲基爸爸失联 朋友爆料真实原因

原标题:双宋离婚宋仲基爸爸崩溃受打击 闭关失联朋友担心据台湾媒体报道,因《太阳的后裔》相恋的宋仲基[微博]、宋慧乔上周宣布结束1年8个月婚姻,正在进行离婚调解,婚变主因满天飞,有一说指宋仲基父亲先前无奈儿子谈姐弟恋结婚

宋仲基爸爸失联背后原因曝光 引网友担心

原标题:双宋离婚宋仲基爸爸崩溃受打击 闭关失联朋友担心据台湾媒体报道,因《太阳的后裔》相恋的宋仲基、宋慧乔上周宣布结束1年8个月婚姻,正在进行离婚调解,婚变主因满天飞,有一说指宋仲基父亲先前无奈儿子谈姐弟恋结婚,但此传言已被当事人否认。

夜尿多,睡前揉热小腹

华中科技大学同济医学院附属同济医院中医科副主任医师 黄召谊 不少中老年人每天夜里都要上几趟厕所,来回一折腾就睡不好,严重影响身心健康。中医认为,夜尿多即夜尿症,为肾气虚衰所致。 夜尿症病位在肾与膀胱,与肺、脾相关
小腹 夜尿症 缩泉丸 右归丸 2019-06-27 17:01:02

喜晒太阳多活六年

受访专家: 北京友谊医院皮肤性病科主任 赵俊英 北京大学第三医院皮肤科主任医师 姜 薇 中国健康教育中心专家 沈雁英 万物生长离不开太阳,瑞典卡罗林斯卡大学医学院日前发表的一项研究也证实了这一点

宋仲基离婚声明甩锅宋慧乔?私下人品被扒 不爱干净脾气大

据韩媒报道,宋仲基和宋慧乔已经证实决定离婚,宋仲基的律师称,双方已经进入到离婚调解的阶段,而这一消息,对于“双宋”粉们来讲,可谓是致命的打击,毕竟当年《太阳的后裔》热播后,宋仲基和宋慧乔几乎成为所有网友心目中公认的理想情侣
2019-06-27 15:08:25

宋仲基宋慧乔婚礼低调甜到齁 没想到章子怡不小心爆了个猛料

姜暮烟终于嫁给了柳时镇!《太阳的后裔》里没说完的故事,宋仲基和宋慧乔在生活里写上了续集。在早前就约定的10月31日,双宋世纪婚礼成为韩国首尔的大事件。
宋慧乔宋仲基离婚 2019-06-27 08:46:11

这些食物让人越吃越黑

夏天到了,今年的太阳似乎特别毒!全国人民不管男女老少,只要上路那就是全副武装

柴碧云《我要和你在一起》收官 真实演技诠释双向人生

由东阳国文、幸福蓝海出品,黄磊监制,林继东执导,柴碧云、孙绍龙领衔主演的年度情感大戏《我要和你在一起》将于本周六晚收官。柴碧云在剧中一人分饰两角,妹妹林美雅像个小太阳,总是对身边的人倾尽所有的去守护。
柴碧云 2019-06-21 11:13:42

邓文迪与大女儿同晒度假照 母女同框似姐妹

6月17日,邓文迪与大女儿Grace一同在社交平台上分享了她们在海边度假的照片,邓文迪与女儿一起浮潜、划艇,她还晒出了自己穿比基尼与好友一起晒太阳的画面。已经50岁的邓文迪与女儿同框身材不输,母女如姐妹。

中医如何防治日光性皮炎

夏日明媚的阳光在给人们带来温暖的同时,有时也会带来烦恼。有一部分人晒了太阳之后,暴露部位的皮肤出现红斑、丘疹、风团样或水疱等皮疹,皮损部位有烧灼感、痒感或刺痛,我们称之为日光性皮炎,它是一种与日光相关的皮肤疾病,即通常所说的日晒伤
2019-06-15 08:31:02

男同胞们拼搏别拼命

  对于很多家庭来说,男人就是家里的顶梁柱,男人的健康等于家庭的财富。但是,往往在看似健康的外表下却忍耐着不少病痛。头顶生活压力,肩扛家庭事业,越来越多的男性在加班、熬夜、应酬中,与疾病邂逅

金秀贤将于7月1日退伍 军装照正式曝光帅气十足

据韩国媒体报道,演员金秀贤(《来自星星的你》《拥抱太阳的月亮》)将于今年7月1日退伍。退伍前,他已经讨论了电影、电视剧的出演计划,有望在退伍后献出更多作品,也拿到了新的代言合同。同时,还曝光了他的军装造型正式照片。
金秀贤 2019-06-11 08:42:55

金巧巧为2岁儿子庆生未见老公于冬 她一人抱俩娃臂力惊人

6月7日,演员金巧巧在自己的社交账号上发布了一组照片,原来这天是她两岁儿子”小太阳”的生日,在这个特别的日子里面金巧巧也为他举行了盛大的生日派对。
2019-06-10 08:11:53

夏季养阳好时节 这几个方面助养阳气

  阳气是生命的动力。《素问·生气通天论》说:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰”。这是说,人体的阳气就像天空中的太阳。我们常说,万物生长靠太阳,没有太阳万物就缺乏生命力。“夫四时阴阳者,万物之根本也
阳气 夏三月 苛疾 中华传统 2019-05-30 16:31:01

治结石常喝金钱草茶

随着人们生活水平的提高、饮食结构的改变、运动量的减少,肝胆结石、尿路结石患者越来越多。常喝金钱草茶,可防止结石,有效排石

柳岩双马尾扮嫩打鼓庆六一 欢唱童谣放飞自我

  六一儿童节将近,柳岩发布了一段打鼓走秀欢庆“六一联欢会”视频,她身着蓝色背心,扎着减龄双马尾,眉间画着红点,打起了小军鼓,更有三位女同事化身千手观音,欢唱童谣《种太阳》,整个人洋溢着青春活力,仿佛回到了童年时代的文艺汇演
2019-06-01 10:30:01

夏天全身包太严 招来骨松

现在,市场上各种功能强大的防晒产品十分受欢迎,如高防晒指数的防晒霜、全身严严实实的防晒衣、能防99%紫外线的遮阳伞。首都医科大学附属北京友谊医院骨科副主任医师陈浩表示,这样全方位地躲避阳光,骨质疏松风险明显上升
维生素D 骨质疏松 足太阳 全身 2019-08-01 08:31:02

巧用药膳强骨骼

  骨质疏松症是中老年人的常见病,它会使老年人在无创伤或者轻中度创伤的情况下,出现骨折。而骨折给老年人的身体健康和生活质量都会造成很大的影响
药膳 骨骼 峰值骨量 膀胱经 2018-11-08 09:39:00

老觉得口干需调理身体

  口干作为临床上重要的自觉症状,反映着全身气血津液的输布运化情况。《素问·经脉别论》有云:“饮入于胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精,上归于肺,通调水道,下输膀胱
口干 调理 舌苔黄腻 大便溏 2019-05-05 09:31:01

还在过儿童节?袁姗姗嘟嘴卖萌 拿太阳花壳手机鬼马可爱

  6月4日,袁姗姗现身北京机场。她身穿薄荷绿的长袖上衣,配白色小短裙,头戴黄色的渔夫帽,整个人很清新,嘟嘴卖萌可爱值爆表,手上拿着的太阳花手机壳非常惹眼抢镜
2019-06-05 10:30:01

冷饮莫贪杯 当心“冰淇淋头痛”

夏天炎热,闷热烦躁之时,大口冰冻饮料或冰激凌狂吞下肚,瞬间清凉

从“衣、食、住、行”做好夏季养生

  立夏--每年公历5月5日或6日,太阳到达黄经45度。立夏是二十四节气的第七个节气,它预示夏季的开始。“夏”是“大”的意思,万物至此皆长大,故名“立夏”。人们常说春是生的季节,那么夏则应是长的季节

《奔跑吧》宋雨琦杨迪组团上演“太阳的后裔”

  《奔跑吧》第三季鞍钢特辑自上周五播出后,热度高居不下,新跑男团带来的超量笑料和暖心感动圈粉无数。本周熬夜特辑将延续上期东北特色,MC们爆笑体验东北“夜生活一条龙”服务
2019-05-11 10:31:00

野菜虽鲜别多吃小心日光性皮炎

春暖花开,正是踏春好时节,许多人喜欢采摘野菜尝鲜。医生提醒,不少野菜属于光感性植物,吃后晒太阳会增加皮肤对光的吸收导致晒伤的风险加大,尤其是过敏性体质的人,甚至可能导致日光性皮炎

新型纳米机器人可进入活体癌细胞

加拿大多伦多大学研究人员最新开发出一种纳米机器人。它可在磁性“镊子”的操控下,在活体癌细胞中精准活动,未来有望用于癌症诊断和治疗

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