一、多做按摩，淋巴排毒
佐佐木希曾分享造型师高桥里帆的按摩手法，适当的淋巴按摩有助于排出身体毒素，同时有助改善皮肤粗糙、暗沉问题，令肌肤变得白嫩又弹润。
妆前按摩手法：
STEP1：手握拳头以指节由下向上沿著下巴线条
STEP2：用手掌包覆脸颊由下往上拉提到太阳穴
STEP3：从耳下向颈部延伸，舒缓颈部肌肤。
二、多泡温泉
泡温泉同样有排毒的功效，也是佐佐木希爱做的事情。它有助全身血液循环、改善气息更好；同时促进新陈代谢，让身体在短时间内出汗，帮助身体更快和有效地排出毒素。
中国不像日本那样到处有丰富的地热资源，即使很难实现经常泡温泉，多泡澡和泡脚同样有效果，热气腾腾的水可以舒缓一天的疲劳，逼出大量的汗，帮助身体有效排毒。
