夫妻生活前戏有哪些技巧

对于夫妻之间的性生活来说，一个好的性爱体验可以更好地促进夫妻自己的感情，夫妻性生活技巧的应用也能够让寻常普通的夫妻生活变得更加和谐美满，让彼此之间水乳交融更加甜蜜、性福。那夫妻性生活技巧有哪些？下面我们一起来详细了解一下！

夫妻性生活技巧有哪些？

(1)性生活前营造浪漫的氛围

对于女性而言她们对性生活时环境的要求比较高，甚至有的女性需要在浪漫柔和的环境当中才能达到满足。这个时候建议将灯光换成柔和的模式，可以放一些比较轻松的音乐，想必对彼此之间进入状态是很有帮助的。

(2)女性尽量选择性感的衣服

我们经常说朦胧的美感最让人有想象的空间，因此在夫妻性生活技巧当中，女性的穿着也是很重要的一部分，在性爱之前女性可以选择穿一些性感的内衣，这样对伴侣的视觉刺激能够让彼此之间更有感觉。

(3)心急吃不了热豆腐

生活中很多男性不怎么看重前戏的工作，有的甚至会之间发生性关系，但是因为女性达到性高潮的时间要比男性长，因此常常是丈夫遗精高潮射精了，妻子却还没有任何的反应。长期下去会影响到夫妻之间性生活的质量，建议多学习一些夫妻性生活技巧，例如在性爱之前彼此抚摸、亲吻对方的身体，多刺激彼此的敏感部位等，都是有极好效果的。

以上就是关于夫妻性生活技巧的相关内容介绍，在我国老一辈的观念当中性问题总是让人难以启齿，甚至不少的家庭会因为性生活不和谐最终走上离婚这一步。实际上在夫妻生活当中，多掌握一些夫妻性生活技巧，能够帮助我们正确认识以及处理性爱问题，让彼此之间更加性福，因此多学习相关的技巧总是没有错的。

如何让性生活时间长

1.改变性交体位

侧卧式，女上式、坐式可以延长性交时间，原因是男方用力少，肌肉松弛。使用延时喷剂。人初油延时喷剂的作用原理是其成分在龟头表面形成纳米膜，降低龟头敏感度，从而延长性交时间。

2.牵拉阴囊和睾丸

由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟的到来。

3.捏挤阴茎

有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3~4秒钟放松一次，如此可反复进行。

4.使用药物

如果你实在很严重的话，可以在适当的情况下使用一些保健药物。

5.增强体质

一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

6.勤做性锻炼

做一些肌肉锻炼，如在排尿时间歇性地停止射出，数10下后再继续排尿。此外，你也可以在伏案工作、开车时，用力收缩阴茎肌肉，以提高控制能力。

7.性幻想

你可以想象着伴侣激情时的模样，这会强化，能保持15分钟不射精。

8.调节抽动速度

当有射精紧迫感时，男方可将阴茎抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交时间。

9.每天保持喝适量的蜂蜜

蜂蜜中不但含有丰富的营养物质，还含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。每天适当服用蜂蜜可以改善体质，提高性能力。特别对那些因体弱而性功能有所减退者，坚持服用蜂蜜制品效果则更佳。

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