对于从小学习舞蹈的张新成，连续前滚翻、倒立行走、劈叉等动作都不在话下，连鲤鱼打挺的动作也相当到位，展现出扎实的基本功；他自创的融入一连串高难度动作的“蛤蟆功”惊呆众人。在张新成后面的宋铭睿面对超难“蛤蟆功”的挑战压力倍增，虽然很艰难也尽量还原了，而他自己使出的招式是抬起两腿先后穿过双手围成的圆圈，同样有不小的难度。相比之下，范丞丞的招式真的就太过“温柔”：他将武功绝学“一阳指”升级了一下，来了个“二阳指”；动作很简单，就是两根手指相对着上下来回动。林允再现了自己“随处可劈叉”的神技能，吴谨言感叹：“该来的还是来了。”考虑到后面是同一队的魏大勋，吴谨言说要来个简单的招式——她双手抓脚背，如不倒翁一般背靠地连续滚动，滚动的“轨迹”形成一个圆圈。魏大勋陷入“绝望”：“我感觉我已经放弃了。”作为最后一位挑战者的魏大勋面对劈叉、翻跟头、蛤蟆功等诸多挑战，他会选择全力尝试还是放弃？

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