拉肚子吃什么止泻

大便跟水一样喷射出来

大便跟水一样喷射出来，是腹泻的表现，常见于急性肠炎。一般是由于细菌或者病毒感染所导致的，多与食用腐败、变质、受污染、没有煮熟的食物有关系。可以先有效止泻，服用思密达。如果有条件，可以做大便常规，适当加上一些消炎药，如头孢、阿莫西林等等。饮食上注意清淡饮食、温热饮食，不要吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物，多吃温热、易消化的食物，例如面片汤、挂面汤、疙瘩汤、小米粥，既能保暖又可以及时为身体补充水分，预防脱水现象的产生。平时注意休息、避免劳累、规律作息。

拉肚子拉水止泻小妙招

1、蒸熟苹果

苹果是个好东西，生吃治便秘，熟吃则治腹泻。苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。

做法：在拉肚子时，别急着吃药，蒸2个苹果吃。把苹果连皮洗干净，为了防止细菌残留，建议在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。之后，将洗净的苹果放在碗里，上锅隔水蒸熟，吃果肉。

另外，在吃熟苹果时，最好连皮一起吃，这样治疗腹泻的效果会好些。不过，为了缩减蒸的时间，可选择事先将苹果去核后切成小块蒸煮。

2、干石榴皮

石榴皮含根皮碱，对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用。石榴皮还能使肠黏膜收敛，分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。

做法：15克干石榴皮煎汤，加糖服用，每日2次，长期坚持可治慢性腹泻。

相关报道: