吃什么止泻

据了解，0-2岁的婴幼儿发育尤其迅速，身体需要的热量和营养物质也特别多。然而，婴儿的消化器官还未发育成熟，胃肠道消化酶的分泌及蠕动能力也很低，因此常常由于消化不良而导致腹泻情况的发生。而且，很多家长也都知道，婴儿腹泻时尽量不要吃含有抗生素的止泻药，那么，预防和治疗婴儿腹泻吃什么好呢?

由于婴儿肠道的发育程度和饮食方面与成年人有很大差别，因此排便状况和成年人也有所不同。很多家长在看到婴儿一天排便好几次的时候，总是担心孩子是不是在拉肚子。但是要知道，在无其他症状的情况下，新生儿一天排便2~5次，甚至7~8次都可能是正常现象。随着婴儿月龄的增长，大便次数会逐渐减少，2—3个月后大便次数会减少到每天1~2次。

因此，判断婴儿腹泻，要从以下几个方向入手：

1、次数骤增

首先，婴儿排便的次数明显多于平时，甚至增加3~4倍。每个婴儿都有自己的排便习惯和规律，骤然增加就有腹泻嫌疑。

2、频繁排气

婴儿排便的同时，还不停的放屁。屁是肚子里食物腐烂产生的气体，婴儿肠胃出了问题，就会减缓对食物的吸收，从而让食物产生气体随大便排出来。

3、大便水样

腹泻的婴儿的大便特别稀，甚至成水样喷溅而出。

4、其他症状

婴儿腹泻往往还会出现哭闹、食欲不振、尿少、发热、精神萎靡等症状。

如果家长发现婴儿出现以上全部或者部分症状，很有可能就是腹泻了。那么，婴儿腹泻吃什么呢?主要涉及药物治疗、饮食调整和益生菌调理3个方面。

一、药物治疗

婴儿腹泻大体可分为病理性腹泻和生理性腹泻。病理性腹泻是因各种并病毒、细菌感染引起的，需要及时检查和治疗。如果医生说有必要吃抗生素类的消炎药，家长一定要遵医嘱给孩子服用，切不可自行给孩子吃止泻药、抗生素，以免给孩子的肠道造成更大的伤害。

二、饮食调整

(1)胡萝卜汤

胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。

(2)焦米汤

将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。

(3)煮苹果

煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

三、益生菌调理

婴儿容易腹泻的一个主要原因在于肠道内消化酶和益生菌不足，导致胃肠的调节功能差。要改变这种状况，就要从增强肠道的消化能力和提高免疫力入手，家长应该适当的给孩子补充益生菌，有效预防和治疗婴儿腹泻。

拉肚子吃什么止泻

水气太重+气血不足月经腹泻体质有2种

中医师表示，生理期腹泻的根本原因在于脾虚湿盛，也就是水气入侵脾胃，加上气血不足，造成月经期间容易腹泻，所以只要健脾化湿，将水气消除，腹泻自然会停止。腹泻又可分为脾虚、肾虚两类：

1.脾虚型

这种体质的女孩子，在月经期间粪便会较稀，脸部与四肢容易水肿，小腹会胀，舌头淡红，舌苔较白，胃口不佳，容易疲惫，月经量多，颜色淡浅较稀，脉象缓慢。

2.肾虚型

肾虚型的人，容易头晕耳鸣，四肢末梢冰冷，月经期间腹泻不停，月经血色较淡、较稀，舌苔呈白色状，脉搏微弱。

按压天枢穴止泻排便后帮助舒缓

除了寻求专业的中医师，根据个人体质对症下药，生理期拉肚子不舒服时，也可以按摩特定穴位，达到舒缓的作用。中医师建议，此时可以按压止泻穴，又名天枢穴，位於肚脐两旁约2寸的地方，可以在排便后，用食指的指端深压，约按10分钟即可。

相关报道: