有时候感冒了我们就会打喷嚏，但大家似乎只知道到感冒了才会打喷嚏，实则还有其他原因会使你一直不停地打喷嚏。那么打喷嚏的主要原因是什么呢?老打喷嚏该怎么办呢?小伙伴们请看下文吧。

打喷嚏的主要原因

1、感冒时打喷嚏，帮助清洁鼻部。

2、患有过敏性鼻炎或花粉症时打喷嚏，从鼻道排出过敏物。

3、患有血管收缩性鼻炎的人，也经常打喷嚏，是源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏。

4、最常见的打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎，为嗜曙红细胞增多性鼻炎，或叫NARES。患者有慢性鼻炎症状，但对各种过敏原的反应都非阳胜。且是一种未知的原因，他们的肌体好像释放组胺而产生打喷嚏之类的过敏症状。

经常打喷嚏怎么办

首先我们应该充分认识到打喷嚏是机体从鼻腔排出刺激的一种方式，不要抑制打喷嚏。打喷嚏持续不停时我们可以通过一些方法来进行缓解，但不应用手捂鼻来抑制强忍不让喷嚏打出来，否则反而可能会对身体造成伤害。

大多时候打喷嚏的同时有清鼻涕流出，说明身体可能有些伤风感冒了，这是感冒前期，可以冲一碗红糖姜水用来驱寒，对于缓解宝宝受凉引起的打喷嚏症状很有帮助的。

鼻腔受到外界或者是自身的刺激才会打喷嚏，如果一直打喷嚏就可以用温水化开一些食盐，用温热的淡盐水清洗鼻腔，以有效的防治继续打喷嚏。

如果是年龄较小的宝宝出现一直打喷嚏不能听止的情况，家长最好是用棉棒沾上淡盐水帮助宝宝清理鼻腔，然后再揉一揉宝宝的鼻翼两侧，可以帮助宝宝缓解持续喷嚏的状况。

平日在工作、生活中要注意周围环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。加强营养，增强正气。加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞;经常运动，改掉挖鼻的不良习惯;减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩等等调护措施，就可以有效防止打喷嚏了。

打喷嚏的主要原因有以下三种

一、感冒发烧导致：当人体感冒发烧时很容易出现打喷嚏的情况，其实这是机体检测到病毒的入侵，而采取的一种自我保护机制，其作用就是清洁鼻腔的。

二、接触过敏原所致：当过敏性鼻炎接触粉尘、花粉等过敏原的时候，也会打喷嚏，其主要作用是通过鼻腔将过敏物排出，也是一种机体的自我保护机制。

三、有鼻炎的人：对于大部分鼻炎患者来说，流鼻涕打喷嚏是最为典型的症状。

经常打喷嚏怎么办

如果说偶尔打喷嚏或者是因身体不适而打喷嚏，都是比较正常的现象，患者不必过于紧张，如果频繁的出现打喷嚏的情况，那么就需要高度重视了。频繁打喷嚏无会严重影响患者的正常工作和生活，这种情况下首先要做的就是找准病因，确认一下究竟是何种原因导致的打喷嚏，然后对症选择治疗方法。

一、感冒发烧导致打喷嚏：对于这种情况，需要及时通过抗感冒药物以及打针或者是输液的方式来治疗打喷嚏，如果感冒的病情得到有效的控制，那么打喷嚏的症状自然也就随之消失了。

二、过敏导致的打喷嚏：如果是因为接触过敏原导致的打喷嚏，那么就需要做好防护措施，尽量避免接触此类过敏原，一般来说、灰尘、花粉、香水是较为常见的过敏原，经常打喷嚏的朋友不妨排除一下。

三、鼻炎导致的打喷嚏：据相关临床数据统计分析表明，大部分频繁打喷嚏的患者是因为鼻炎所致，这种情况下需要积极的治疗鼻炎，临床上治疗鼻炎的方法众多，如药物治疗、手术治疗、中医治疗等等，每个患者的实际情况不同，所以在选择治疗方法的时候也有一定的差异。

打喷嚏次数占卜

其实对于打喷嚏次数的含义是有很多的说法的，一般的说法就是：

打1个喷嚏——有人在想你

打2个喷嚏——有人很爱你

打3个喷嚏——有人在暗恋你

打4个喷嚏——有的人眼里只有你

打5个喷嚏——有一个人没有你活不下去

打6个喷嚏——你的心理只有一个人

打7个喷嚏——有一个人只在乎你

打8个喷嚏——你在想一个人

打9个喷嚏——你和你的爱人是心有灵犀

打10个喷嚏——别傻了，你已经感冒了。

打喷嚏次数的含义，只是民间流传的一种说法而已，希望大家过于较真，如果你打喷嚏的次数多了，就可能是某种身体的不适，需注意自己的健康。

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