菊花当中含有丰富的黄酮素，隔夜了的枸杞菊花茶容易被氧化，从而释放出有害的物质，用隔夜的枸杞菊花茶会对身体造成伤害，长期饮用更是不可。

由于每一个人的体质不同，在饮用枸杞菊花时，菊花和枸杞的用量比例以及饮用的时间、方法都有所差异，对于枸杞菊花茶的禁忌事项也要稍加注意，只有喝对方法才能够达到良好的养生功效。此外，单独以菊花或是枸杞泡水同样无法长时间单一的饮用，结合体质进行调养是最合适不过的了，选择有方法，健康才能长相伴。

菊花枸杞茶有减肥的功效吗

由于现在人们的生活压力比较大，而且很多人平时都没有时间去锻炼，很容易就容易出现肥胖的问题。所以减肥是每个人都想要去做的事情。很多人都认为减肥是一件非常困难的事情，不仅需要大量的运动，还需要戒掉很多的美食。很多人都想找一些比较轻松又健康的方法减肥，枸杞菊花茶可以减肥吗，这种方法使用于哪些人。

有很多人都想要通过喝茶来减掉身上的肉，枸杞菊花茶确实会有通肠道的功能，但是真正想要减肥还是要通过自己的努力。单单只喝这些花茶是不能够减肥的，这些花茶只能说是一种辅助的工具。真正的减肥还是需要适量的运动和饮食上的节制，然后喝一些枸杞菊花茶清洗一下自己的肠胃，让我们的身体变得更健康。

想要通过喝茶来减肥的人往往他的饮食也很节制，枸杞菊花茶可以减肥吗，其实减肥的功效并不是特别大。还是需要配合饮食和运动才能够减肥，这是最合理的解决方法。很多人认为枸杞菊花茶可以减肥，所以就大量的饮用这种茶。这样反而会适得其反，得不偿失。

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