深海鱼油是从深海三文鱼、沙丁鱼等鱼类体中提炼出来的鱼油，含有丰富的EPA和DHA等营养物质。

深海鱼油的三个功效与作用

一、保护心血管

一直以来心血管健康问题都是困扰着人们的一个重要问题，如何做才能有效的做到保护心血管的健康呢？除了日常饮食需要注意以外，还可以利用一些保健产品来帮助起到这样的作用，比如说我们今天所介绍到的深海鱼油。深海鱼油在保护心血管方面可以说是功不可没的，受众面也特别的广。

二、改善记忆力衰退问题

因为各种原因，我们可能会出现记忆力衰弱的情况。尤其是对于一些老年人群体或者是中老年群体来讲，记忆力衰退是非常常见的现象，深海鱼油可以帮助有效的提高我们的记忆力，让我们的脑部健康得到更好的发育。所以其实这款产品用来调节健忘症，也是具有一定的辅助改善效果的。

三、保护眼睛

每天我们过量的使用眼睛以后，其实都会对眼睛造成一定的损害，但是平时很少有人会关注到如何去做到有效的眼部护理，除了做眼保健操以外，一些保健品也能够起到这样的作用。深海鱼油就是其中之一，在保护眼睛的同时，也能够有效改善眼睛干涩或者是红肿等问题。

深海鱼油的功效与作用实在是太多了，他在帮助改善高血脂高血压方面的功效也是特别明显的，只是如果你本身就在服用降血压降血脂的药物，其实是不太建议在同时搭配深海溢油服用的，因为这样可能会让你的血压过分的偏低，反而造成不好的影响。

深海鱼油适合什么人吃？

只是很多患有三高、心脑血管疾病的中老年人，单独服用鱼油后，反馈效果并不是很明显。其原因在于，一是选择鱼油要选择品质高的深海鱼油；二是引起三高的原因是多方面的，而鱼油只解决了其中很小一部分。

对于三高人群、心脑疾病患者，老牛建议在服用深海鱼油的基础上，最好能搭配卵磷脂、辅酶Q10、复合维生素等营养剂，从多方面着手调理，协同作用，起到的效果会更好。具体搭配原理大家可以点击红字，进入三高营养组合及心脑血管营养组合中了解。

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