1.身体虚弱者、脾胃虚弱和孕妇要慎用番泻叶，服用过多会引起腹痛、腹泻、恶心等现象，可能会伴有行走不稳、头晕等，同时，老人也不适合服用番泻叶，以免引起肠胃不适。

2.不能长期服用番泻叶，番泻叶虽具有润肠通便的功效，但长期服用则会适得其反，容易导致肠胃功能絮乱。

3.番泻叶虽具有润肠通便功效，但因为它性寒，服用之后也会有一些副作用，例如身体出现泻下的症状，泻下问题严重时则会损害正气，服用番泻叶最好在医师指导下根据自身情况进行食用。

番泻叶减肥吗什么时间喝最好

减肥方式可以说是真的很多的，女性朋友选择减肥方式的时候总是会寻找那种减肥效果明显，而且减肥期限短的，其中番泻叶是很多人都爱吃的一种减肥产品，但是番泻叶大家都听说喝了之后很容易拉肚子，所以需要正确的方法来喝它，那么番泻叶怎么喝最减肥呢？

番泻叶怎么喝最减肥

很多朋友喜欢直接泡番泻叶茶喝，每天中午喝晚上适当的喝点番泻叶确实是能帮助人体起到减肥瘦身的效果的，每天坚持喝点番泻叶还能促进肠胃道的蠕动，能帮助体内的消化的，但是要注意的是番泻叶一次性千万不要饮用的过多。

番泻叶服用之后也会出现拉肚子的情况，所以每次服用的用量千万别过多，一次最好是选择用2-6克就可以了，用水煎的方式服用，也可以直接用沸水冲泡、服用番泻叶期间的时候还是要注意及时的调理自身的身体，辅助健康的饮食喝运动这样减肥效果更好。

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