皮肤过敏就是皮肤接触了过敏源其小红点或者是水泡，瘙痒等。一般过敏后，先找到过敏源避免再次接触到过敏原，适当的口服药物或者外部涂抹过敏药。饮食注意清淡，多吃蔬菜水果，多喝开水。不要吃海鲜类的食物，不要饮酒，停止用易过敏的化妆品等。平时注意皮肤的清洁卫生。

皮肤过敏是受到过敏原刺激后，使得肌体产生了抗原体，进而引发的抗原体和过敏原的反应现象，脸上皮肤过敏常伴随小疙瘩、不痒、发烧、红血丝疹子、水泡、疤痕、疼痛、红疙瘩、瘙痒、红肿、脱皮、痘痘、有点痒、特别痒、刺痛、脸红等问题

皮肤过敏止痒的方法：

一、戒过度搔抓

用力搔抓皮肤瘙痒处，直抓到皮肤出血为止，结果是越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。所以，皮肤病患者在治疗的同时，一定要管住自己的手，尽可能避免搔抓，瘙痒剧烈时可及时服药止痒。

二、戒热水烫洗

用热水烫洗，虽然能解一时之痒，但过后会加剧瘙痒，尤其是急性湿疹等皮炎，热水烫洗能使毛细血管通透性增加，促进过敏物质大量释放，导致渗出和糜烂加重，使病情恶化。所以即使是中药熏洗对于急性湿疹和急性皮炎患者也是不适宜的。

三、戒使用碱性洗涤剂

使用碱性肥皂、洗衣粉或洗涤灵容易导致皮肤更加干燥，使皲裂、瘙痒加重。发生过敏时可外擦过敏修复霜进行缓解。老年性皮肤瘙痒症用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌，使皮肤更干燥，从而加重瘙痒。因此，这类患者可试用含油脂丰富的香皂。

四、戒饮食不节

一些人可因食海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病，或使其症状加重。因此，对过敏体质者来说，饮食宜清淡，可适当吃些水果，补充多种维生素。

五、戒滥用药物

因滥用药物而导致皮-肤-病加重的现象比比皆是，如面部脂溢性皮炎长期外用激素，引发了顽固难治的激素依赖性皮炎、急性糜烂渗出性湿疹等。

六、多喝水。水分可以稀释黏液，有助于黏液排出体外，并能缓解充血现象，经常过敏的人应多喝水，尽量每天摄取杯以上的水。

七、控制过敏原。食物过敏原检测与皮肤科医生诊断，确定有食物过敏者，就要暂时禁止再食用致敏食物。

八、禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。

九、用冷水冷敷，可以比较快的消除皮肤红肿瘙痒的过敏症状。同时外用参肤霜也可快速止痒。但有些人喜欢用热水烫的感觉，这样可以在感觉上比较舒服，瞬间不会再痒。但是治标不治本。而且皮肤过敏症状会越来越重。

十、洗澡水不宜过热。不正确的洗澡方法也是造成皮肤瘙痒的原因之一。由于气温下降，美美地洗上一个热水澡是最舒服的事情，但是如果洗澡水的温度过高，会使皮肤表层的油脂大量流失，破坏其保护功能，因而洗澡水的温度与体温差不多就可以，以37-40℃最适宜。同时对于天天洗澡的南方人来说，沐浴露的使用也是需要注意的。有些人以为皮肤瘙痒是因为洗澡洗得不干净，就用沐浴露大力搓澡，这样做反而会使皮肤越加干燥，使瘙痒加剧。因此建议，冬天可以隔一两天使用沐浴露，其余时间只用温水洗澡，因为温水的去污能力也是足够的。另外，特别建议在洗澡前后喝一杯温开水，这样可以补充身体在洗澡过程中流失的水分。

全身皮肤过敏起疙瘩很痒是怎么引起的

宝宝皮肤娇嫩，一不小心，可能就成为了蚊虫叮咬的目标对象。有的妈妈发现，宝宝身上长了不少疑似被虫子叮咬的“红包”，但经过消肿止痒处理后并没有见效，这到底是怎么回事?

一、“红包”不是蚊子包，小心是“螨虫包”!

看到白嫩可爱的宝宝身上出现小红包，妈妈通常都以为是被蚊虫叮咬了，但其实并不一定是蚊虫作怪，也有可能是螨虫在捣鬼!

1)螨虫从何来?

螨虫是一种我们肉眼看不见的微型害虫，我们人体每天都会接触到。它们通常喜欢“藏”在角落里，比如沙发、床上、被褥、地毯、衣柜、空调等，而床上是螨虫最喜欢寄居的地方，人体皮屑就是它们的食物，螨虫留下的排泄物和残骸会让抵抗力弱、皮肤娇嫩的宝宝出现皮肤过敏或各种呼吸道疾病。宝宝一觉醒来，长出一身红疙瘩就是这么来的。

2)教你辨别“蚊虫包”与“螨虫包”

妈妈可从这些方面来辨别宝宝到底是被蚊虫还是螨虫叮咬：

?被咬部位：螨虫叮咬通常出现在皮肤被衣物覆盖的部位，且成片出现。蚊虫一般会叮咬皮肤裸露的部位。

?皮肤红肿程度：螨虫叮咬后皮肤会显著水肿，抓破后结痂，留下色素沉着斑，被叮咬的中央有虫咬瘀点可见。而蚊虫叮咬一般会红肿，但抓挠后不会留疤。

?瘙痒程度：螨虫叮咬的皮肤瘙痒剧烈，越抓越痒，尤其到了夜里，更是瘙痒难耐。

?消退时间：螨虫叮咬后一般一周左右，宝宝身上的“红包”才会消退。蚊虫叮咬后一般数小时就会消退。

二、被螨虫叮咬后，及时处理是关键!

1、千万不要抓挠。螨虫叮咬后会起小红包，伴有瘙痒，但这时候千万不要让宝宝抓挠，以免越抓越肿，造成皮肤破损以致感染。

2、及时止痒消肿。妈妈可以先给宝宝涂抹炉甘石洗剂止痒，但要注意避开皮肤破损处;如果有红肿，可以采用冷敷来消肿，做法：从冰箱拿出来的湿毛巾或者直接用毛巾包住冰块，然后把它放在宝宝被咬的皮肤部位进行持续冷敷，建议每2-3小时冷敷1次，每次敷10分钟左右，有助消肿。

3、口服消炎止痒药。如果红肿瘙痒症状严重，必要带宝宝看医生，遵医嘱口服抗过敏药消炎止痒，减轻宝宝不适。

三、除螨大作战，这样做摆脱“螨虫包”!

螨虫虽然我们肉眼看不见，但做好这些工作，让螨虫无处可藏!

1、保持家居环境干净卫生：每天打扫除尘，不放过任何卫生死角，如毛绒玩具、被子衣物、沙发、窗帘等角落容易隐藏螨虫及其尸体，对于免疫力较差的人，易产生瘙痒不适，所以要勤打扫，保持家居环境卫生。

2、勤换洗勤晒：每天勤洗澡，勤换衣物、床上用品，沙发窗帘定时清洗再暴晒。

3、降低房间湿度：由于螨虫喜欢暖湿的环境，如果房间湿度控制在60%以下，螨虫基本就很难存活了。建议平时勤开窗透气，降低房间湿度。

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