流产后需要修复子宫吗

人工流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药意见建议：人流后注意卫生，可以应用抗生素，不是必须用收缩子宫的药物.

流产后的女性不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。

一、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

二、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

经常练瑜伽有什么好处

生活的压力越来越大，女人既要处理工作上的事，又要处理家里各方面的事，油盐酱醋茶、婆媳关系等等这些都要女人来解决，有时还不能得到丈夫的理解，来自各方的压力常常让女人喘不过气来，这时如果女人不能释放压力，久而久之便会产生抑郁，瑜伽做为一项有氧运动，在做瑜伽时，能够让女人身心得到放松，舒缓紧张情绪，跟着音乐，做着深呼吸，产生愉快的心情，因此女人长期练习瑜伽，可以加强身体血液循环，压力得到缓解，还能美容养颜呢！

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