女性附件炎

附件炎是我们生活中经常会发生的一种妇科疾病，相信大家对这种疾病应该也不会觉得陌生了吧，毕竟妇科疾病中的所有疾病应该都会给人们带来不可估量的危害，大家都是应该了解一些的。而附件炎的发生一般不会有太大的年龄差别，其中中年女性要比年轻女性更加需要注意哦，接下来我们就一起来看一下关于中年女性如何通过饮食来对附件炎进行预防吧。

1、蛋白质

早餐吃了些什么，可以决定你晚上的心情。如果早餐中摄入了足够的蛋白质，就可以稳定且和缓地提供给身体所需要的能量，使体能得到最大程度的发挥。富含蛋白质的食物，你可以选择牛奶、酸乳酪、蛋类等。

2、维生素B

又叫抗压力维他命，能将糖转化为能量，使身心足够对抗疾病、压力以及睡眠不足等不良情况。如果缺乏了，就会导致烦躁不安、易疲倦、紧张，使性欲降低。

酵母和麦芽中都含有丰富的维生素b，但它们有可能会导致过敏，所以还是以糙米、栗子、麻油、菜豆、猪肉、去除脂肪的肝腰等代替吧。

3、维生素C

性欲的主要来源是大脑的基部，生殖腺刺激荷尔蒙产生的地方，也就是脑下垂体。

以上是我们今天为大家介绍的关于中年女性朋友们通过饮食来预防附件炎的几种方法，希望能够对有需要的朋友们有一定的帮助，同时也希望朋友们能够认真的来对待这些方面，一定要以自己身体的健康为主。最后真心的希望所有的朋友们都能够通过自己的努力来让自己的身体恢复健康。

附件炎是怎么来的

子宫附件炎的原因

1、分娩或后由于抵抗力下降，病原体经生殖道上行感染并扩散到、卵巢，继而整个盆腔，引起炎症。

2、在宫内节育器广泛应用的同时，患者不注意个人卫生或手术操作不严格而引发。

3、未经严格消毒而进行的宫腔操作，如吸宫术、子宫输卵管碘油造影、子宫颈管治疗，以及消毒不严格的产科手术感染等。

4、身体其他部位有感染未经及时治疗时，病原菌可经血行传播而引起输卵管卵巢炎，多见于结核性疾病。

5、盆腔或输卵管邻近器官发生炎症如阑尾炎时，可通过直接蔓延引起输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，炎症一般发生在邻近的一侧输卵管及卵巢。

附件炎患者饮食坚持做到以下几点：

1、摄入足够的蛋白质。补充身体流失的营养素、矿物质才能提高女性免疫能力。患者可以多吃瘦肉、蛋类、豆制品类等高蛋白食物，以补充人体所需蛋白质。

2、多吃高纤维食物。这是因为多吃这类食物可以促进激素的排出，同时增加血液中镁的含量，这点在附件炎的饮食中是很重要的。而高纤维食物包括新鲜蔬菜水果，糙米、燕麦、全麦面等。

3、月经量多的附件炎女性，应多吃富含铁的食物，这样可以在经期及时补血。女性可以多吃菠菜、红枣、葡萄干等。

4、即将进入更年期的附件炎女性。日常除了摄取足够的蛋白质，还应摄取充足的牛奶、小鱼干等富含钙质的食物。

5、避免辛辣刺激食物。太热、太凉、温度变化巨大的食物都不建议附件炎患者食用。

6、多喝水。患有附件炎的女性身体容易出现发热现象，因此，生活中要多补充水分以降低自己的体温。

附件炎的引起原因还是挺多的，我们可以慢慢了解清楚。对于一些我们不懂的东西，一定要想办法去了解它。附件炎严重起来对女性的伤害还是蛮大的，我们要引起一定的关注，这样就可以及时解决问题，不会让其一直拖着。

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