阳春面的做法及配料

金枪鱼意面

主料：金枪鱼（罐头）、豆豉、意面

辅料：芝士粉、橄榄油、蘑菇、洋葱、盐

1、煮一锅水，水滚后放橄榄油和盐，然后把意面放入，煮约7分钟。

2、锅热倒油，先下豆豉煸香，接着放洋葱、蘑菇（洋葱和蘑菇切丝），然后下金枪鱼和意面一起拌炒。

3、最后撒上芝士粉即可。

意大利红酱面

原料：150G的意大利直面、一个大西红柿、一个小洋葱、五瓣蒜

制作方法：

1、洋葱和蒜切末，西红柿剁成泥状

2、烧油，放蒜末，爆香

3、放入洋葱末，炒至洋葱末由浅紫色变成白色

4、再放入西红柿泥，翻炒片刻

5、关小火，盖上锅盖，煮大概40分钟，红酱就做成了

6、开水下意大利面，煮十五分钟，即煮至意面软掉，中间没有硬点，挑起来放在盘上，浇上红酱。

高邮阳春面的做法及配料

面条是一种生活中人们常吃的食物，而且面条的种类是比较多的，不同的面条有着不同的味道，可以满足任何人的胃口。当然了，面条的制作方法也是比较多的，所以说人这一辈子很难将面条所有的种类做法都学会，尽管如此，平时学几样面条的做法也就足够了。那么，碱性面条有哪些?

碱性面条适量吃可以中和胃酸，有助于治疗消化性溃疡，而过度食用会造成胃病。

适量食用碱性面条有很多好处。

食用碱性面条，有助于提高智商。研究发现，人体体液的酸碱度与智商水平有密切关系。在体液酸碱度允许的范围内，酸性偏高者智商较低，碱性偏高则智商较高。人体酸碱度的高低主要由体内酸性无机盐和碱性无机盐的水平来决定，其取决因素除机体内部的自我调节功能外，就是日常膳食中的食物构成。

相关报道: