口臭是什么病菌引起的

口臭是一种令人讨厌并且恐惧的疾病，患上这种疾病会让我们内心自卑，不愿意与人交流，怕受到别人的歧视，口臭是口腔内出了问题，我们平时注意口腔卫生，注意饮食保健，下面我们就来了解一下口臭的饮食该注意什么吧。

一、口臭食疗方

1、咸鱼头豆腐汤。咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片。做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。

2、生芦根粥。专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。材料：芦根30克，大米50克。做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。

3、黄瓜粥。专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。材料：黄瓜50克，大米100克。做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。药茶，平时多喝一些清新的茶饮，对减缓和治疗口臭大有裨益，例如很多天然的oslim花草茶，薄荷茶等都是消除口臭不错的天然茶饮。

1、桂花茶。取3g桂花用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。

2、.桂菊茶。取桂花和菊花各6g，然后用开水冲泡，每天一剂分两三次冲泡饮用，该方法适用于胃热上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。

3、单味茶。食疗口臭取25g绿茶冲称浓茶饮用嚼食茶叶，适用于胃热上蒸型口臭患者，有清除胃热的效果。

4、茉莉薄荷茶。取5g薄荷和茉莉花，用开水冲泡饮用，每天一剂，分两次冲泡，治疗口臭效果较好，能够芳香除臭。

5、石榴茶。取一两只石榴，将石榴子取出榨汁，加入凉开水饮用，每天一剂，对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效，有清热除臭的功能。

二、口臭吃哪些对身体好?

1、海带可以消除口臭。近年研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。

2、饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔。

3、适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末，口内含之;茴香作汤饮或生嚼;橘饼常嚼食;用苏子煮水漱口;乌梅脯含化等，均有祛口臭作用。

4、小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好

5、生吃食物，喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。

6、豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。

7、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。

三、口臭最好不要吃哪些食物?

1、避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。

2、避免辛辣食物。葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，气味可能滞留口中长达24小时，不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。

3、避免熏肉制品。腊肠、熏牛肉、蒜肠等物，它们不仪有强烈的气味，而且也不容易消化，从而导致胃内产气，造成口臭。如果你将参加社交活动，则应在前24小时内，避开这些食物。

4、避免某些鱼类。有些鱼，例如比萨饼所用的鱼，或三明治里的鲔负。都町能遣留口臭，破坏人们对你的好印象。

5、少喝酒不抽烟。白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，当你呼气时就可能吐出酒气，给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，最好戒烟。

以上内容是对口臭的饮食方法注意哪些问题的全部介绍，想必大家也已经仔细认真地阅读了这篇文章，希望大家正视口臭这种疾病，用食疗的方法既省时间又省力，还不用担心药物的副作用，就这样愉快的治疗了口臭疾病。

检查幽门螺旋杆菌可以刷牙么

说起口臭，大多数人都认为只有成年人或者中老年人才有口臭，在生活中，的确成年人有口臭的概率要比婴幼儿更高一些，但这并不是说婴幼儿就不会有口臭的问题，由于各种各样的原因，小孩子偶尔也会出现口臭的症状，那么小孩经常口臭吃什么好呢？

小孩子出现口臭的话，是可以吃点有助消化的益生菌的。让宝宝多喝点水，多吃新鲜的绿叶蔬菜和苹果。要想彻底解决孩子口臭的问题，还要对症下药，首先要弄清楚造成宝宝口臭的原因是什么，先从饮食上排除，看看是不是最近宝宝吃的食物过于油腻不容易消化，导致积食引起了消化不良，因为宝宝消化不良，就会有口臭的问题，所以先从饮食上做调整，再配合吃一些益生菌。

在调整饮食的同时，还要注意宝宝口腔卫生的问题，宝宝要和成年人一样，每天早晚都要刷牙，饭后一定要漱口，宝宝在小的时候都不喜欢刷牙，一刷牙就哭闹，有一些家长就应付了事，刷牙特别不仔细，不认真，这样就会导致口腔卫生不达标，时间长了口腔细菌大量繁殖，不仅会造成口臭的问题，还会导致龋齿。

除了以上所说的两个方面之外，如果宝宝有幽门螺旋杆菌的话，也会引起口臭，所以如果宝宝在饮食上没问题，并且早晚仔细刷牙，还是有口臭这个症状的话，家长最好就带宝宝到医院去检测一下是否有幽门螺旋杆菌，如果检测出了幽门螺旋杆菌，要及时服用药物治疗，因为幽门螺旋杆菌不仅会引起口臭，还会造成很多其它的胃部问题。

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